因为他们有强健的肠子
如果说以上的方法
需要长时间调理
那你还有一个终极选择那就是
泻药
目前市面上大多数泻药
都是通过增加肠内水分
促进蠕动
软化粪便或润滑肠道促进排便
但长期食用
会使肠道内水分损失
严重的还会导致
结肠黑变病

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总之
便秘严重的
建议还是去医院咨询医生开药
提一句
便秘还会引起痔疮发生
而痔疮和肛裂等肛肠疾病
则会加重便秘

本文插图
所以
一定要好好对待自己的身体
该吃吃该喝喝
该拉还得拉
-完-
参考资料：
[1]刘佃温 ， 徐志伟.便秘治疗误区分析.中国肛肠病杂志 ， 2006 ， 26(1)：54-55.
[2]杨怡..饮食干预对功能性便秘疗效维持的影响[D].北京中医药大学 ， 2016：
【便秘经常排便困难很难受？平时多吃2种“天然泻剂”，让你大便畅通】[3]中国慢性便秘专家共识2019(摘要).健康指南：中老年 ， 2020(1)：17-18.

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