『南瓜』南瓜这样做实在太好吃了,不加面粉,不用水,上桌瞬间吃光光


『南瓜』南瓜这样做实在太好吃了,不加面粉,不用水,上桌瞬间吃光光
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『南瓜』南瓜这样做实在太好吃了,不加面粉,不用水,上桌瞬间吃光光
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南瓜是我们平时中很常见很普通的家常菜 , 它含有人体所需的碳水化合物 , 和蛋白质 , 维生素等营养物质 。 在众多蔬菜中 , 南瓜是属于非常容易保存的一种蔬菜 , 南瓜也是包容性非常强大的蔬菜 , 它可以和很多食材搭配 , 所以很受广大群众的喜欢 。
【『南瓜』南瓜这样做实在太好吃了,不加面粉,不用水,上桌瞬间吃光光】我们今天用半块南瓜和1碗糯米粉单一秘制 , 做一道软糯香甜的美食 , 糯米是属于糯口食物 , 糯米里含有很多的营养元素 , 最主要的是糯米比较温性的食物 , 可以很好的调解肠胃的虚寒情况 , 平时多吃些糯米可以很好的预防乏力 。 它俩搭配做出的美食不但好吃营养 , 做法也是比较单 , 无需油炸 , 更不要烤箱 , 出锅后非常香甜软糯有嚼劲 。 下面我把做法带给大家 , 感兴趣的朋友抓紧学起来 。
【所需食材】:南瓜一块、糯米粉适量
【辅助食材】:糖适量
【所需工具】:蒸锅
步骤一
南瓜提前去皮 , 切片
放锅中蒸熟
放碗中 , 加4勺白糖
按压成南瓜泥
根据南瓜泥的含水分程度
我们分次少量的往碗中加入糯米粉
知道能揉成南瓜面团的状态就可以了
准备一个玻璃容器
里面刷上一层食用油
把刚揉好的南瓜面团放进去
用勺子按压紧实
盖保鲜膜
放锅中 , 把面团蒸熟
步骤二
等待南瓜糯米面团稍微冷却定型后
拿出来 , 用刀平分为4块
平底锅刷少许油 , 把南瓜糯米块
放入锅中
小火慢煎
4面都煎一煎 , 煎至金黄定型的状态
特别怀念的糯米块做法 ,
以前小时候奶奶经常做
今天加了南瓜泥进去
外皮焦香 , 内馅甜糯
南瓜和糯米单一秘制 , 无需油炸 , 更不要烤箱 , 香甜软糯 , 有嚼劲 。 这样做的南瓜糯米糕看上去非常有食欲 , 颜色也是无比的漂亮 , 自己都忍不住那一块吃在嘴里吃甜甜的 , 非常的绵软 , 特香 。 大家看完时候是不是也想做了 , 想做了就在家试试吧!可比南瓜饼好吃多了 。
以上就是软妹与大家分享的南瓜蒸糯米饼做法 , 如果您还知道其他更好的面食做法 , 也欢迎您在文章下方给软妹评论留言!此图文为“软妹日记”原创 , 盗用必究 , 感谢您的关注与鼓励 。