果莓妈妈将来才能成大器，善用“ABC法则”培养乐观娃，积极乐观的孩子近几年

近几年， “丧”这个字在网络上悄然流行开来，很多人都会在自己情绪不佳时，用丧来形容自己的状态，生活中的不如意十之八九，多少成年人都在渴望回到自己无忧无虑的童年，可是事实上，我们现在的小孩子也有超乎年龄的“深思熟虑” 。

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邻居小刘属于一个单身妈妈，独自带着自己四岁的儿子生活，由于生活压力以及还没有从痛苦的婚姻中走出来，每天心情都非常的抑郁，使得孩子整天也像个小大人一样，小小年纪就心事重重，从她孩子的身上体会不到这个年龄段孩子无忧无虑的快乐。
前几天，在楼下碰到孩子一个人在玩，我就过去问孩子为什么不和其他小朋友玩，孩子说：“不想和他们玩，他们会笑话我没有爸爸的。 ”于是就伤心的走远了，小小年纪就这么的悲观，长大了还能做什么。

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积极乐观的心理就像是一个大磁场，又好像花香吸引蜜蜂一样，会将各种好的事情吸引到自己的身边，因此，也就有了转变的可能性，教育孩子就要让孩子学会用积极乐观的态度去面对和处理自己身边的一切事情，只有这样孩子在未来才能够勇敢的面对一切困难。
一、“乐观”能带给孩子哪些好处
1、勇敢的面对困难
人在一生中总会遇到各种各样的苦难，在遇到困难的时候，我们总是会出现意志消沉的情况，如果同时有两个迷失在沙漠深处的人都只剩下一口水的时候，一个人想的是就只有一口水了，接下来怎么办？而另外一个人想的是还好，还有一口水应该会坚持到找到下一处水源的。悲观和乐观会带给我们截然不同的两种结果，只有在困难来时，勇敢的面对困难才是关键。

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2、遇到问题能够多方位思考
在生活中，我们常常会发现，悲观主义的孩子在困难面前，只会看到困难的一面，而乐观的孩子在困难面前，总是能够找到方法解决困难，这正是因为乐观的孩子，能够通过多个角度去思考问题，不会因为一些小问题就变得手忙脚乱消极起来。
3、孩子的身体免疫力提高
我们常说“笑口常开，好运自然来” ，在困难面前，如果想的是自己能够勇敢的去解决困难，那么困难一定会迎刃而解。相反，如果在困难面前，只是一味的消极想法，那么接下来的情绪，也都会是无精打采的。当人的心情长期的处于一个悲观的状态，身体素质也就会随之下降，只有保持乐观，身体的免疫能力才能够随之提高。

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成年人在遇到生活中的困难时，都很容易被困难打败意志消沉，而对于孩子来讲更是如此，孩子的心理承受能力比较低，在遇到困难的时候，就更容易束手无策，更是因为孩子的这一心理特征，有着“积极心理学之父”的马丁·塞利格曼，就总结出了积极乐观的“ABC法则” ，用来帮助孩子培养乐观的心理。
二、什么是“ABC法则”
A指的是诱发性时间，一切让我们能够感到不开心的事情。 B指的是想法和态度，不同的想法造成的后果也是不一样的。 c指的是事情所带来的负面情绪以及不好的结果。如果我们对一件事情的想法不是积极乐观的话，造成的结果往往就很容易陷入消极的情绪中。
1、可以帮助孩子调节情绪
我们绝大多数人，在遇到问题的时候，只会看到负面的一面，而不是去想事情的原因以及怎么去调节自己的消极情绪，而这个法则就能够改善孩子看待问题的角度，从而帮助孩子用积极的想法和心态，去改变事情原本会带来的负面结果。