[鱼汤]无论炖什么鱼,直接加水都是错的!多加这1步,鱼汤浓白没腥味


[鱼汤]无论炖什么鱼,直接加水都是错的!多加这1步,鱼汤浓白没腥味
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[鱼汤]无论炖什么鱼,直接加水都是错的!多加这1步,鱼汤浓白没腥味
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媳妇正处于哺乳期 , 日常饮食我都尽可能以滋补为主 , 吃得比较多的则是鲫鱼炖汤 , 这款汤品想必大家都有听说过 , 出了名的营养滋补味道好 , 而且还有不错的“催奶”功效 , 哺乳期吃着最合适 , 不仅是可以帮助调理自身的健康 , 而且还不用担心饿着孩子 。
本来今天也打算做鲫鱼汤的 , 但无奈来得有点晚 , 所以最终只买到了黄骨鱼 , 这玩意其实营养比鲫鱼都要高 , 但是售价也相对会高一些 , 但是贵也得买不是?毕竟老婆孩子最重要 。 除了营养之外 , 这鱼还没有小刺 , 所以吃起来也是比较放心省事的 。
无论是鲫鱼、黄骨鱼又或者是其它鱼类 , 其实做法流程都是差不多的 , 想要保证鱼汤有营养 , 那么一些细节就一定不能做错 , 下面我就来告诉大家 , 无论炖什么鱼 , 直接加水都是错的!多加这1步 , 鱼汤浓白没腥味!感兴趣的都随我来看看吧 。
【炖黄骨鱼汤】
准备食材:黄骨鱼几条、香葱适量、生姜适量、大蒜适量、豆腐几块
制作步骤:
【[鱼汤]无论炖什么鱼,直接加水都是错的!多加这1步,鱼汤浓白没腥味】1、黄骨鱼咱们先尽可能多的清洗几遍 , 这玩意有三根大刺 , 不小心就会扎到手 , 所以处理的时候一定要格外小心 , 最好是先将骨刺给减掉 。
2、清洗完毕之后沥干水分 , 然后热锅凉油用姜片擦底 , 再然后把鱼下锅煎炸一下 , 这样做煎鱼的时候就不容易粘锅 , 煎到两面都略微有些焦皮为止 。
3、起锅加开水烧煮 , 具体的水量看你对汤汁的需求 , 放多放少都是可以的 , 然后加入葱姜与料酒 , 烧开后把鱼放回锅中 , 小火炖煮大约20分钟;等汤色浓白之后 , 咱们将豆腐和食盐下锅 , 再继续炖十分钟左右 , 汤品的烹制就算是完工了 。
汤品制作难度应该不算太高 , 几个步骤都是相对比较简单的 , 只要你们有足够的细心和耐心 , 就一定能做出满意的汤品 , 今日分享到此结束 , 你觉得我的炖汤方法怎么样?你炖汤又是怎样做的呢?欢迎评论区分享交流哦 。
【文末小贴士】
1、炖鱼千万不要胡乱加大料 , 否则汤品整体口味都会遭受破坏 , 喝起来也就不够鲜美了 。
2、所谓多加的这一步 , 其实就是提前下锅煎鱼 , 这样不仅是鱼肉的口感会有所提升 , 汤品的鲜味也会更加浓郁 , 还不知道的以后都要牢记 。