咩咩小厨 孩子不好好吃饭,就做万能的三明治,极简三明治几分钟就搞定
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孩子不好好吃饭 , 就做万能的三明治 , 极简三明治几分钟就搞定 , 有颜有值 , 孩子见了立马主动吃起来 。
家有熊孩子的早餐总得有不同的花样 , 首先得从产值上吸引住他 , 还好这极其简单的三明治是他的喜好 。 三明治是来源于西方国家的一种食品 , 两片面包中间夹上点儿肉和奶酪什么的 , 几分钟就搞定的快手早餐 , 而且营养一点不差 。 很得年轻人和孩子们的喜欢 , 中间的食材 , 完全根据自己的喜好来定 , 可以做出很多很多种不同口味的三明治 。
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我家小家伙喜欢吃三明治 , 有时还会自己动手做些很奇怪的三明治 , 所以这切片面包在我家是很常见的 。 早餐不知道给他做什么 , 那就做个简单的培根三明治 , 有他喜欢的培根肉肯定能吃得饱饱的 , 再煎2鸡蛋 , 不出10分钟两人份的早餐就端上桌了 , 看到是喜欢的三明治吃得心满意足 。 而且这种可以拿在手上吃的早餐很方便 , 很得孩子的欢喜 。
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三明治真是个万能的食品 , 蔬菜、肉、水果都能同时放进去 , 自由搭配这样的早餐营养是妥妥的 , 肉类我家平时吃的主要是培根、牛排、虾、香肠、鸡蛋等 , 蔬菜我一般都是配番茄和生菜 , 也可以换成黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝等 , 还可以加上各种喜欢的水果在里面 , 当然配料还有很多 , 各种酱料和芝士、肉松、紫菜等等 , 真的是想放什么都可以 , 怎么喜欢怎么来 。
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【极简三明治】
所需食材:
甜吐司4片 , 培根肉2片 , 番茄1个 , 生菜2片 , 芝士2片 , 番茄酱适量 , 黄油少许 。
步骤如下:
1、准备好吐司面包片 , 将培根肉切断 , 生菜洗净 , 番茄洗净切片备用 。
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2、平底锅中放少许的黄油 , 融化 , 放入面包片煎一煎 , 取出放凉会变硬 , 颜色也好看 。
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3、将培根肉放到平底锅中煎一煎 , 煎出香味更好吃 。
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4、取一片面包 , 铺上适量的生菜叶(也可以先在面包上涂上沙拉酱再铺菜) , 再铺上培根肉 。
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4、在培根肉上放上芝士片 , 再放上番茄 , 再淋点儿番茄酱 , 最后盖上面包片就好 。
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5、锅中放少许的黄油 , 放入做好的三明治煎一煎 , 让芝士稍微融化 , 吃起来有爆浆的感觉 。 (也可以直接放微波炉叮一下 , 也可省略此步 , 直接开吃 。 )
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煎好的三明治 , 对角切开 , 装盘开吃 , 真香 , 另外我煎了鸡蛋 , 准备了牛奶 , 这样的早餐简单而不单调 , 荤素搭配营养好 。 各种口味的三明治换着做 , 可以让你吃上一周也不会腻 。 特别是家有小朋友的 , 这个早餐很适合 , 上桌一秒就能俘获小家伙们的芳心 , 不要你催自己就吃起来了 , 超级管用 。 你家爱吃这样的三明治早餐吗?天热不想动 , 就来个极简单的三明治吧 , 不会让你失望的 。
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