中研社食品 浓香扑鼻的红烧带鱼配上一碗白米饭真是绝了
红烧带鱼的用料
带鱼380克;姜片;葱;蒜适量;八角一个;花椒油适量;绍兴黄酒适量;老抽适量;生抽适量;盐适量;
【中研社食品 浓香扑鼻的红烧带鱼配上一碗白米饭真是绝了】
本文插图
红烧带鱼的做法
步骤1
带鱼处理干净 , 沥干水分 , 放入葱段 , 姜 , 绍兴黄酒 , 生抽 , 盐 , 淀粉 , 花椒油腌制一会
本文插图
步骤2
葱姜蒜 , 彩椒切好备好
本文插图
步骤3
锅里倒油 , 放入八角 , 部分葱姜 , 煸炒出香味 ,
本文插图
步骤4
带鱼稍微裹一下干面粉
本文插图
步骤5
捞出葱姜八角 , 放入带鱼小火煎黄煎熟
本文插图
步骤6
小火炸好备用(考验耐心哦)
本文插图
步骤7
放入剩余的葱姜蒜 , 彩椒炒一下
本文插图
步骤8
放入炸好的带鱼 , 倒入适量绍兴黄酒 , 老抽 , 盐 , 一点点热水就好 , 小心点翻炒均匀(我怕把炸好的带鱼弄碎 , 哈哈) , 出锅前一定要再倒入适量的花椒油提味 , (没有花椒油 , 花椒粒也可以 , 只是在炸带鱼的时候得放入)
本文插图
步骤9
装盘 , 可以开吃啦!超级香哦!
本文插图
- 「动力」真正的垃圾食品,不是方便面,而是它们,很多人天天都在吃
- 【沙拉酱】减肥的人要注意,这四种做菜的调味料,比油炸食品热量还要高
- 『饺子』超市里最“脏”的6种特价食品,无论再怎么打折,也不要轻易购买
- 「午餐肉」全世界都在吃的美食,在中国惨遭家长们嫌弃,被误认为是垃圾食品
- 垃圾食品■淀粉和生粉一字之差,用途大不相同,要是用错,一锅好菜都糟蹋了
- 【粉条】社会上四种人工合成“垃圾食品”,你若全吃过,那你真是太倒霉了!
- 贝壳帮DIY烘焙配方翻糖学习社区|有了它,还买啥哈根达斯!无蛋黄,无冰渣,软糯浓香,一口就爱上!
- 马多宝呀|跟着超模买买买,超级食品卡姆果必须拥有姓名
- 戒烟|戒烟、不吃垃圾食品、不熬夜?改掉坏习惯没那么简单!教你5招战胜诱惑!
- 北青网|冷冻食品解冻后不可再次冷冻
