平时多吃些清热滋阴利湿的瓜果蔬菜 ， 比如雪梨 ， 苦瓜 ， 冬瓜 ， 绿豆 ， 豆腐 ， 赤小豆 ， 薏苡仁 ， 白菜 ， 马齿苋 ， 荷叶等 。

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所以汗多 ， 有体味的小伙伴们再也不要责怪自己的汗 ， 有问题了用止汗剂只是在掩盖而已 ， 出汗异常提示着你身体出现了问题 ， 我们得从根本调理体质才能真正解决！

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