如何区分软斑块还是硬斑块？医生教你从2方面全面评估心血管风险( 二 )

看待斑块风险大小，一定要有发展辩证的眼光
最后说的这一点，个人认为最重要。
任何事物都是在不断变化发展过程中的，动脉斑块也不例外。原本经过评估稳定的斑块，如果能够积极的重视，做好三高的调理控制，保持健康的生活方式，才能更好的继续保持斑块的稳定性，而如果评估斑块属于稳定斑块的情况，就此就放心了，生活上也不控制了，该药物控制的也不吃药了，这样的情况下，稳定的斑块同样会不断进展，要么变得更大，要么从稳定型转化为不稳定型，这两种情况，不论发展为哪一种，都有可能引发大的心血管疾病风险，让人后悔莫及。

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【如何区分软斑块还是硬斑块？医生教你从2方面全面评估心血管风险】对于检查出不稳定的斑块，也不用过于惊慌，了解到自己的斑块不稳定，就更要从慢病的各项指标控制，健康生活方式的保持方面，来加强斑块的稳定性，如果能够将低密度脂蛋白胆固醇控制到1.8mmol/L以下，就能够大大增强动脉粥样硬化斑块的稳定性，而血糖、血压等方面的水平，也要积极的调理控制好，同时在生活上注意保持平和心态，保持良好作息，保持健康饮食，坚持适度的运动锻炼，这些方面，多有助于提高斑块稳定，减少心血管疾病风险，做好这些方面，保证不稳定的斑块长期保持稳定，也是完全有可能的。