鸡蛋对于小宝来说是丰富胆固醇的来源 ， 营养价值很高 ， 我家锐宝就是特别喜欢吃鸡蛋 ， 刚给他添加辅食的时候 ， 吃的就是煮鸡蛋黄 ， 爱吃的很 。
这次做的鸡蛋添加了香葱和腊肠 ， 味道更丰富 ， 口感也特别好 ， 吃起来软软的香香的 ， 锐宝一个人吃掉好多 ， 鸡蛋的做法有很多哦 ， 今天就简单的介绍这款鸡蛋美食吧 。

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食材:鸡蛋三个 ， 面粉小半碗 ， 盐小半勺 ， 腊肠少量 ， 香葱两根
工艺:煎
用时:半小时以
制作过程:
原材料集合 ， 鸡蛋我用了三个 ， 这样吃起来容易蓬松些 ， 孩子吃起来好消化

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香葱 ， 腊肠切碎放入鸡蛋中 ， 搅拌均匀待用

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放入小半碗面粉 ， 搅拌均匀

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来一点盐 ， 不要太多 ， 孩子吃的清淡些比较好 ， 也是因为腊肠有咸味哦 ， 放多了盐不好吃

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加一点水 ， 大概一勺左右就好了 ， 为了稀释一下鸡蛋液 ， 做出来蓬松

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锅内油烧热 ， 放入鸡蛋液迅速摊平 。
【馋嘴的吃货 鸡蛋多样化吃法吃货教你用六步骤就可以做出不一样的吃法】

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然后翻面 ， 两面金黄就可以了 ， 切好 ， 孩子拿着吃很方便哦 。

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营养小贴士:
鸡蛋富含胆固醇 ， 营养丰富 ， 一个鸡蛋约重60克 ， 含蛋白质7到8克 。 鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要 ， 易被机体吸收 ， 利用率可以达到98%以上 ， 营养价值很高 ， 是最适合小朋友的食物之一哦 。
香葱有杀菌助消化的作用 ， 放一点香葱也能够让鸡蛋饼的口感更好 ， 吃起来很美味 ， 小孩儿偶尔吃一点香葱很不错哦 。
腊肠口味有点重 ， 所以切碎了放到鸡蛋饼里 ， 对于孩子来说 ， 很提味 ， 开胃 ， 肉都是实在的猪肉 ， 吃起来也很补身子哦 。

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