老程健康谈 高血压遇见“天敌”了,平时吃一点它,血压轻松降下来( 二 )
昆仑雪菊 , 它是目前唯一能与雪莲齐名 , 并具有独特功效的稀有高寒植物 。 生长在2000多米以上的雪山 , 生长环境特殊 , 花期短暂 , 只在八月绽放一次 , 产量极小 , 弥足珍贵 。 雪菊含有30多种黄酮类物质 , 矿物元素和丰富的有机酸等具有生物活性的天然成分 。 常喝雪菊不仅能软化血管 , 降低血液粘稠度 , 更能有效治疗高血压 , 是国内已知治疗高血压的特效养生饮品!
本文插图
7、玉米须
【老程健康谈 高血压遇见“天敌”了,平时吃一点它,血压轻松降下来】玉米须 , 很多人吃玉米会把玉米须扔掉 , 专家说 , 玉米须又称“龙须” , 有很好的保健用途 。 有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用 。 玉米须在授粉前割下阴干存放 , 煎水代茶 , 对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效 。 非常适合高血脂、高血压、高血糖的病人喝 。
- 「猪脚」晒晒我的减脂便当,一周6款不重样,营养美味又健康,同事羡慕了
- 『猪脚』买食用油时,不管价格多便宜,只要包装上有这行字,都是健康好油
- ##这5种东西不要随便带回家,不仅影响家人健康,还会招致霉运
- 『鸡蛋』热天要多吃蒸菜,分享6道家常蒸菜,做法简单少油烟,营养更健康
- 「豆角」周末聚餐必备的家常菜,荤素搭配、营养均衡,让你越吃越健康!
- 「蛋糕」这早餐连吃7天也不腻!蓬松柔软香喷喷,无油无糖,健康100分!
- 董璇@看明星们的瘦身餐,董璇的简单,李沁的健康,最后的是来凑数的吗
- 「黄皮」7月,遇到这碱性水果别手软,做成蜜饯美味又健康,别不懂吃
- 南瓜饼:活了半辈子,才知道南瓜饼这样做最好吃,不用油炸,营养又健康
- [洋葱]百吃不厌的几道家常菜,味又健康,家人吃的放心,值得推荐!
