爱美食丫|这道素菜实在下饭,吃着比肉还香,我隔三差五就做一回
刚开始上学那会就特别的能吃辣 , 学校的食堂菜做的不好吃 , 就跑去外面吃 。 麻辣烫 , 麻辣香锅 , 火锅等等 , 吃了冷面还要麻辣口味的 。 简直就是无辣不欢 。 后来吃的胃渐渐承受不住了 , 肠胃炎 , 肠胃感冒跑了好几次的医院 , 现在只要一多吃辣胃就一定不舒服 , 可是见到麻辣的还馋 , 我有个同事就是特别的爱吃辣 , 我们出去一起吃饭的时候都会问服务员要两个生的青椒先来开开胃 。 让我们大家都对他瞠目结舌 。
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其实青椒是个好东西 , 它不仅仅是在菜品里面提味的 , 还经常的出现在我们的餐桌上 , 它含有丰富的维C , 青椒表面的叶绿素还可以净化血液 , 增加食欲等等的功效 。 青椒的种类多 , 做法也非常的多 。 今天分享给大家的也是一道经典菜 , 虎皮尖椒 。 绝对的开胃下饭 。
【菜名】:虎皮尖椒
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【食材清单】:尖椒1个 , 大蒜3瓣 , 白糖1勺 , 陈醋1勺 , 食用油适量 , 陈醋1勺 。
【制作步骤】:
1、准备一根体态均匀大小一样 , 新鲜的的尖椒 , 洗干净将根部切掉 , 顺道把里面的籽也去除干净 。
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2、切成大小都差不多的小段 。
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3、大蒜去皮切成蒜末 。
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4、锅中烧油 , 将尖椒放进锅中 , 煎至尖椒的表面皱起 , 呈金黄色即可捞出备用 。
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5、煎尖椒的底油不用扔掉 , 继续的加热 , 将蒜末放进去炒出香味 。
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6、然后将煎好的尖椒也下入锅中翻炒片刻 。
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7、翻炒一会后将生抽 , 白糖和陈醋放进去翻炒均匀调味 。
【爱美食丫|这道素菜实在下饭,吃着比肉还香,我隔三差五就做一回】
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8、 大火将汤汁收的浓郁即可 。
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9、 摆盘 , 做这一小盘都不够塞牙缝的呢 。
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【小贴士】:
1、想吃辣口味的青椒就挑柄是弯曲的买 , 像是买到柄是直的话就不会太辣 , 所以买青椒的时候要注意这个问题哦 。
2、煎尖椒的时候要注意火候 , 不要用太大的火 , 将尖椒煎糊了 , 这样做出来就会影响口感 , 外表也不美观 。
3、里面的调料根据自己的口味来做调整 , 因为加入了生抽我就没有放盐 , 口味稍重的小伙伴可以再放些盐到菜里面 。
这道菜看似简单但是味道却一点也不简单 , 准备的食材不用很多 , 简简单单的一根青椒 。 家里人要是多的话可以再加一根青椒来做这道菜 , 调料也跟着一起增添量剂就好了 。 虎皮尖椒虽是素菜 , 但是吃起来下饭比肉还香 。
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