舌尖上的美食|四道粉丝的做法,配上秘制的酱料,非常适合炎热的夏天,开胃健康( 二 )
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步骤6:将冬粉和所有调料搅拌均匀 , 出锅完成 。
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凉拌海鲜粉丝
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材料:粉丝 200克 , 熟虾仁 100克 , 鱿鱼圈 100克 , 蒜末 20克 , 辣椒 20克 , 小番茄 50克 , 紫洋葱丝 50克 , 香菜10克
调味料:鱼露 2大匙 , 柠檬汁 2大匙 , 细砂糖 1茶匙 , 凉开水 1大匙
步骤1:准备材料 。
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步骤2:准备一盆水 , 将粉丝泡水10分钟至软
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步骤3:准备一锅水 , 煮至沸腾翻滚 , 放入泡好的粉丝 , 煮滚后转小火煮约6分钟 。
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步骤4:将粉丝捞起 , 沥干后用冷水冲凉 , 然后再沥干 。
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步骤5:粉丝加入蒜末 20克 , 辣椒 20克 , 香菜10克
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步骤6:粉丝加入熟虾仁, 鱿鱼圈 , 小番茄 , 紫洋葱丝 。
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步骤7:加入调料鱼露 2大匙 , 柠檬汁 2大匙 , 细砂糖 1茶匙 , 凉开水 1大匙 。
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步骤8:将粉丝和调料搅拌均匀 , 出锅完成 。
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蔬菜拌粉丝
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材料:粉丝 3把 , 熟木耳丝 100克 , 熟芹菜 50克 , 熟豆包丝 3片 , 蒜末 20克 , 辣椒丝 25克 , 葱丝 30克
调味料:酱油 2大匙 , 细砂糖 1茶匙 , 香油 2大匙
步骤1:准备材料 。
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步骤2:将粉丝泡水20分钟至软化 。
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步骤3:准备一锅水 , 将水煮沸 , 放入粉丝煮滚 , 再煮约1分钟后捞起沥干 。 然后将粉丝冲冷水至凉 , 再沥干 。
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步骤4:粉丝中加入蒜末 , 辣椒丝 , 葱丝 。
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步骤5:粉丝继续加入熟木耳丝 , 熟芹菜 , 熟豆包丝 3片 。
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