国家体育总局|曾春蕾忘记年龄目标坚定，强化体能调整心态作为中国女排已到而立之年的老将之一

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作为中国女排已到而立之年的老将之一，曾春蕾在今年的封闭集训中仍然目标坚定地付出着汗水与努力。 “我的年龄真的大了吗？”曾春蕾笑着说：“我觉得每天和队友们在一起，有时候我也会忘了自己已经31岁了！”
【国家体育总局|曾春蕾忘记年龄目标坚定，强化体能调整心态】今年的封闭集训，曾春蕾给自己制定的一个小目标，就是降体重、多积累，同时让自己的基础体能更扎实一些。经过这段时间的封闭训练，曾春蕾坦言自己的身体机能、体能、弹跳、肌肉质量和移动速度等各方面都有了提高。 “我毕竟是老队员嘛，很多技术上的想法要想实现，还是要靠体能作为基础。 ”曾春蕾表示，为了强化好体能，她在训练中付出了很多努力，包括在饮食上也做好相应的注意。曾春蕾透露，由于年纪“大”了，能够承受的训练强度要比“90后”或者“95后”这些年轻队友小，消耗热量的速度也要更慢一点，所以在常规体能训练之后，曾春蕾还会参加一些诸如蹬单车等体能训练科目，自觉加练体能。
作为老队员，东京奥运会延期曾经让曾春蕾担心这可能会给她带来一些问题， “好在这些问题到目前为止还没有发生，我觉得不要想那么多，那么患得患失的，就做好每一天吧。比如说今天自己体能状态好、技术状态好，就把今天的训练做实做好。 ”曾春蕾说，如果万一真的遇到了伤病等困难，她也会和教练组、队医们一起应对。
“虽然东京奥运会延期举行，但我们都是很坚定地奔着目标去的。 ”曾春蕾表示，面对明年的东京奥运会，她和中国女排的队友们都会坚定不移地把“为国争光”这个目标放在心里，期待在东京奥运会的赛场上升国旗、奏国歌。 “如果说在这个过程当中我有担心的地方，那就是担心自己的进步速度比对手慢了，所以我们每天都还是很有紧迫感的。 ”曾春蕾说。（转自6月5日《中国体育报》04版）