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快手早餐几分钟就可以完成，低脂健康??
By zhenzhen珍珍珍珍
用料
- 蟹柳 适量
- 鸡蛋 4个
- 盐 3克
- 黑胡椒 适量
- 生菜 6片
- 原味卷饼 3张
- 食用油 1勺
- 小番茄 适量
- 牛奶 10毫升
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1、准备好简单食材
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2、蟹柳撕小段备用
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3、打入鸡蛋、盐和黑胡椒调味
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4、加些牛奶，让口感更加嫩滑
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【 早餐|早餐轻松享??蟹肉鸡蛋卷饼??低脂健康】5、打散备用
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6、热锅冷油快速煎熟蟹柳蛋
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7、准备些配菜（自己喜欢的蔬菜都可以）
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8、卷饼在平底锅中加热后卷入食材
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9、一口美味哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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