健康生活爱养生|很容易中招，一不小心变敏感肌，护肤小白要避开的3个误区护肤是每个女孩都会做的事情

护肤是每个女孩都会做的事情，即使生活很粗糙，也会用基础的水乳来保护皮肤。对于护肤小白来说，由于缺乏护肤的基础知识，很容易碰到误区，导致皮肤越来越差，今天小编将跟大家分享一下新手容易中招的误区，很有可能把你的皮肤变成敏感肌。

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首先，第一个误区是皮肤需要经常清洁。我们的皮肤确实需要清洁，但不能够过度清洁，而且力度不宜太强。有的女生会选择清洁力很强的洗面奶，并且天天使用，这样皮肤很容易受损。对于皮肤来说，只要是洗干净脸就够了，如果你不知道如何选择洗面奶，可以用含有迷迭金缕梅的洗面奶，能够温和清洁，改善毛孔粗大，促进皮肤吸收。

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其次，第二个误区是每天敷面膜。无论皮肤是否健康，每天都会敷面膜，但我们皮肤吸收营养的能力是有限的，经常敷面膜会破坏皮肤屏障，造成过度水合的现象，如果营养过剩会造成残留堵塞毛孔，建议每周敷2——3次面膜即可。

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第三个误区是紧致皮肤，给皮肤塑性。有的女生为了拥有小v脸，每天会用手提拉自己的脸部，可能当下会有紧致的感觉，但是都只是心理作用。每天这样提拉脸部，与皮肤的摩擦，不仅没效果反而会让皮肤老的更快，想要皮肤紧致要多运动，多吃胶原蛋白丰富的食物，为皮肤补充营养。
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