
文章插图
夏天最省时最好吃的菜莫过于这道不能再简单的凉拌菜——沙茶皇凉拌香菇油菜了!只要5分钟出菜,成本也很便宜,是自带海鲜味道的开胃菜。
By 圣爱甜心
用料
- 小青菜 350克
- 香菇 250克
- 芝麻油 1茶匙
- 盐 1克
- 沙茶皇 20克
- 蚝油 5克
- 芥末油 3滴

文章插图
1、趁上锅烧水的时间把小油菜和香菇都洗净

文章插图
2、锅里加少许油,把小油菜烫10秒,捞出过冷水,装盘待用

文章插图
3、鲜香菇切片煮熟了过冷水捞出待用

文章插图
4、加入预先准备好的全部调料,把香菇油菜拌匀即可装盘出餐了!

文章插图
5、在天热没胃口的时候一份浓郁海鲜味道的凉拌菜配一碗香米粥,回味还有一点点微辣刺激味蕾……嗯,你一定懂得。
小贴士【 芥末油|#夏日开胃菜#快手沙茶皇凉拌香菇油菜】1.小油菜含有草酸,一定要焯水才好 2.香菇一定要煮熟了,过水可以洗去浮沫中的嘌呤物 3.沙茶皇本身是复合海鲜味道,不需要额外加鸡精味精,加些蚝油可以让鲜味更容易扩散出来,微量芥末油更加开胃 4.祝君夏日好食!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
- 沸油|老棉油油罐子
- 赏花|花开四川丨四川蓬溪首届油菜花赏花月活动3月3日开幕
- 油饼|饺子皮别只会包饺子,试试这种做法,层层松软,出锅后比饺子还香
- 胡麻油|蒸彩色月饼
- 豆豉鲮鱼|豆豉鲮鱼油麦菜
- 爱儿|油豆腐配川味腊肠
- 辅食油|番茄时蔬鸡肉小丸子
- 蛋黄|低卡无油小米戚风蛋糕
- 红枣|刮油无糖水果茶
- 麦菜|蒜蓉豆豉油麦菜
