别老是“你真棒”，有效表扬的三个组件，教你夸孩子夸到点子上( 二 ) _母婴亲子

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所以，有效的表扬只需要有三个动作：开心的语气，告诉他哪一点好，适当的肢体动作或接触，不要有其他的多余动作。
孩子从家长的表扬中得到了三条有效信息：第一、我做对了；第二、我知道做对了什么；第三、我得到了爱的奖赏和鼓励。这三点符合正强化的原理。
【别老是“你真棒”，有效表扬的三个组件，教你夸孩子夸到点子上】坚持用这种方法表扬孩子，就足以强化一个行为，孩子渐渐的把这个行为固化成习惯。
家长就可以很快见到行为的改变和进步
三、不合适的表扬有哪些？
心理学博士海姆·G·吉诺特在《孩子，把你的手给我》中写道：
“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，因为可能会引起过敏反应。 ”
所以，家长如果夸孩子的方法不对，不但不能帮助孩子建立自信心，还有可能会妨碍他们的发展。
《最强大脑》的北大魏坤琳教授，面对别人夸奖他女儿时，说了那么一段话：“当我的孩子被夸奖，我应该很高兴才对啊，按照现在大家的说法，这是在帮助我女儿建立自信心啊。
其实我是有点尴尬的，因为我很感谢他们的好意，但是又不得不反对他们这种表扬的方法。 ”
于是每次有人夸他女儿，他会把说得不妥帖的地方，换个表扬方式，当面再夸孩子一次。

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比如：
如果人家夸孩子数学有天赋，他会当着女儿的面重新表扬一次说：“她确实很喜欢算数，经常练习。 ”
人家夸孩子背唐诗厉害，他会说：“她特别喜欢唐诗，花了不少时间背唐诗的。 ”
如果朋友夸她有音乐天赋，就会说：“她在弹琴方面还是很努力的，因为她觉得音乐非常优美。 ”
魏教授认为：如果夸奖不当，会让孩子抵触失败，害怕挑战，轻易放弃，甚至为之说谎。
所以，夸孩子掌握方法和技巧很重要。
那么要避免哪些糟糕的表扬方式呢？
1.空洞而泛滥的表扬。孩子什么都没做，就“好孩子”“棒棒的”---渐渐的，你的表扬就不是真正的奖赏了，也不值钱了。
泛滥的过度赞美也是要避免的。

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本来一件事情并不大，但你却过分地夸奖赞美，会让孩子有些飘飘然，进而影响他做其他事情的积极性。
孩子会对自己的能力估计过高，反而轻视一些事情。
2.把孩子的人格与表扬挂钩。
“这样做，才是不轻浮的人”“这样做才是纯爷们” 。
人总有做不好的时候，把表扬批评和人格挂钩，孩子会对人格产生怀疑。
3.把对孩子的爱，与表扬挂钩。
“这样妈妈才喜欢”“这才是妈妈爱的好孩子” ，慢慢地，孩子会以为你的爱有条件，他必须讨好你，才能得到爱。

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4.把表扬与比较挂钩。
“你要是天天这样多好”“你要是总是这样，就跟你哥哥差不多了”“你这样，也就达到了隔壁小美的一半吧” 。
这样孩子就泄气了，表扬的效果就没了。
四、表扬话术参考
为了避免自己按捺不住地表扬孩子聪明，美国小学老师根据这个准则制订了一个专门的“话术清单“ ，供家长们参考。
平时遇到孩子们表现优异，忍不住想夸“你真聪明”的时候，就在这15句话里挑一句来替换掉！

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1、你很努力啊！——表扬努力
2、尽管很难，但你一直没有放弃——表扬坚毅
3、你做事情的态度非常不错——表扬态度
4、你在XXX上进步了很多！——表扬细节
5、这个方法真有新意！——表扬创意
6、你和小伙伴们合作得真棒！——表扬合作精神
7、你一点都不怕困难，太难得了！——表扬勇气
8、你帮XXX完成了她的任务，真不错！——表扬热心
9、你把自己的房间/书收拾整理得真好。 ——表扬责任心和条理性
10、这件事情你负责得很好！——表扬领导力
11、我相信你，因为……——表扬信用
12、你今天参加活动时表现得很好！——表扬参与