菁妈育儿|原因在家长身上找，尽早解决让娃更健康，孩子晚上难入睡易惊醒( 二 ) “睡得像一个婴儿一样”很多人以为就是

嘘－拍法：一边轻轻的在孩子耳边嘘、嘘、嘘，一边坐在婴儿床边轻轻拍孩子的背部。这样的动作会让孩子安静下来，但是嘘声要长一些有规律一些。
家长帮助孩子入睡，就是尽快让孩子学会自己睡觉，而不是全程抱着孩子睡着或者是背着孩子睡着，这样以后孩子可以睡觉可能会要抱着或者背着，会让妈妈苦不堪言。
3、孩子被饿醒了
孩子白天吃不饱晚上容易饿，特别是一些刚开始吃辅食的孩子，有些家长发现孩子喜欢吃辅食就要做很多的辅食给孩子吃，结果孩子白天奶喝少了，晚上奶瘾起来了，晚上就要频繁起来喝奶。

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白天睡多吃得少，导致孩子容易饿：
一般三个月之前的孩子大概是2到3个小时，可能会喝一次奶，如果白天孩子光睡觉了，晚上就会要起来频繁的喝奶，影响孩子睡眠。
孩子处于猛涨期，孩子一岁前会有几个猛涨期，孩子在猛涨期的时候能吃能喝能睡，长得快。白天吃得多，晚上睡觉也会饿醒了要吃。
而如果家长不知道孩子是饿了，没有及时给孩子喝奶，会让孩子开始哭闹不止，影响孩子的睡眠。
建议家长在白天要给孩子吃好吃饱，甚至建议孩子白天小睡太长了，试着让孩子起来吃饭，这样孩子晚上才不容易饥饿，才能睡得更好。
4、家长让孩子睡前太兴奋了
【菁妈育儿|原因在家长身上找，尽早解决让娃更健康，孩子晚上难入睡易惊醒】家长都希望自己的孩子更聪明，会给孩子玩一些可以刺激大脑的游戏，比如陪孩子看要动脑的图，但孩子的神经系统发育没有完善，太刺激的游戏会导致他晚上睡不好，甚至容易惊醒。

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建议孩子在睡前给他玩一些相对比较安静的游戏，比如说让孩子盯着一个移动的物体看，或者给一个毛绒玩具陪着孩子玩一下，这样可以让孩子更明白床是一个安静的地方，不但可以睡觉还可以玩，让孩子对床也产生了兴趣，更有利于孩子自己独立的睡觉。
如果以上都不是的话，那可能是孩子身体不舒服了，家长要排查一下，睡觉对于大人来说是放松的方式，对于孩子来说睡觉才能长身体，才能更健康，让娃睡好才能长得好，更聪明。