|王丽坤，90斤体重从未胖过，秘诀：控2物，戒1物，人人都能瘦

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提到王丽坤，大家肯定很熟悉，著名的“素颜女神” ，曾经因为跳水节目，吸引了无数的关注，素颜经过了水泡的认证！
王丽坤不仅素颜美，身材也是万里挑一的好，穿泳装的时候，身材纤细的就像是一张纸，在以瘦为美的时代，王丽坤的身材，绝对是无数女生羡慕的对象！
王丽坤出道至今，已经16年了，在这16年中，体重一直保持在90斤左右，从来没有胖过，维持身材的方法，小编不信你不感兴趣！
在采访中，王丽坤也分享了自己维持体重的秘诀，只要是控制2种食物的摄入量，戒掉1种食物，只要做到了这两点，想胖起来是很难的！
【|王丽坤，90斤体重从未胖过，秘诀：控2物，戒1物，人人都能瘦】控制两种食物摄入量：油、盐
在采访中，王丽坤透露，自己在减肥中，会尽量少吃一些，尽量吃健康的食物，并且保证饮食清淡，做到少油、少盐。
30克植物油含有270大卡的热量，很多人一次炒菜就要放30克以上的油脂，想要减肥是很难的！盐虽然没有热量，却会引起水肿，导致水肿型肥胖，同样不利于减肥！
戒掉一种食物：糖
其实，现在的娱乐圈中，已经有很多女星在戒糖了，王丽坤也曾在公开场合说自己在戒糖。
糖不仅热量高，而且容易引起血糖上升，让脂肪更容易堆积，还会破坏皮肤，让皮肤变得苍老，无论是为了减肥，还是为了冻龄，都不建议大家再吃糖了！