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9、谨慎用药
众所周知 ， 孕妈的用药很有讲究 ， 因为药物成分也会被肚子里的宝宝吸收 ， 如果用药不注意 ， 就会危及宝宝的生命 。
所以在孕期能不吃药就不吃药 ， 如果必须吃药也要遵照医嘱 ， 不可盲目用药 。
10、多注意休息
一般都说头三个月是危险期 ， 稍有不慎就会导致流产 。
此时孕妈要做的就是保持心情愉悦 ， 上、下班路上尽量不要追赶公交或地铁 ， 出门也尽量避免早、晚高峰期 ， 免得人多拥挤 。
晚上也尽量不要熬夜 ， 这样对宝宝的生长发育才有好处 。

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每个宝宝都是上天赐给妈妈的礼物 ， 准妈妈们一定要在孕期做好防护 ， 确保肚子里宝宝的安全 。
在身体允许的情况下 ， 可以适当地做做孕期瑜伽 ， 不仅能提升自己的身体素质 ， 对将来的生产也有一定的帮助 。
希望每位妈妈都能生出一个健康、聪明的宝宝！

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