明星素颜|日常坚持这18个好习惯的女生，颜值会越来越高级，成为素颜美人( 二 ) 防晒|护肤

12、吹头时用精油
素颜要好看也不仅仅是脸部，我们头发也是身体的一部分，头发毛躁即使妆容再好看也无用。
13、心理暗示
时刻给自己心理暗示， “我很好”、“我很漂亮”等等正面的暗示让自己的心情变好，自信的女人最美丽。
14、多转动眼睛
现在日常中除了工作需要用到电脑，我们也是时常抱着手机，所以眼睛都很容易疲劳，这时候可以闭眼转动眼睛，做个眼保健操，缓解眼部疲劳、保护眼睛，同时还能够让眼睛看起来更加的灵动。
15、定期修眉
不要让杂乱的眉毛影响自己的颜值，不论是素颜还是化妆，杂乱的眉毛都会影响颜值。修剪一个合适自己的眉形，定期修眉。
16、勤换床上用品
我们的脸部也是直接接触床上用品，所以要勤换床上用品，睡着舒服也不容易滋养螨虫，从而导致皮肤不舒服，容易发红长痘。
17、拒绝便秘
便秘不利于肠道，影响心情又影响颜值，便秘会使得气色不好甚至长痘，如果容易便秘的小仙女们，可以多吃果蔬、饮水或者吃一些酵素能够让自己保持每天通便一次。
18、不要熬夜
熬夜是最伤皮肤，但尽管如此还是会有很多小仙女们忍不住熬夜。提前放下手机，躺床上听听轻音乐能够更好地进入睡眠，或者可以试着吃些褪黑素（不要太频繁）提高自己的睡眠质量。
日常的好习惯是需要我们长期的坚持，循序渐进能够很大程度上提升自己的颜值，素颜也很美丽。

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