天冷了白粥要这样做，营养翻倍，补铁补钙，鲜香味美，孩子超爱吃导读：天冷了白粥要这样做

导读：天冷了白粥要这样做，营养翻倍，补铁补钙，鲜香味美，孩子超爱吃
哈喽大家好我是老左，一个爱研究美食的90后。孩子不爱吃饭是家长最头疼的问题，每天都要追着哄着喂饭，自己还气的不行，心里想自己辛辛苦苦做的饭却不吃。其实有很多的时候不是孩子不爱吃饭，而是自己做的不符合孩子的口味。白粥是我们最常见的粥类之一，今天就给大家分享一个白粥不一样的做法，里面添加了小米，牛肉，大虾，小白菜，使做出来的白粥营养翻倍，可以补铁补钙，鲜香美味，就是挑食的孩子也爱吃。
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【天冷了白粥要这样做，营养翻倍，补铁补钙，鲜香味美，孩子超爱吃】做法：
1 ，准备好所需要的食材：大米一小把，小米一小把，牛肉一小块，大虾4个去皮，一棵小白菜。
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2 ，大米和小米放入碗中清洗干净，加入没过米的清水浸泡20分钟。
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3 ，牛肉切成小薄片，起锅烧水，水开后下入牛肉片，加入2片生姜去腥，煮2分钟控水捞出。
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4 ，煮好的牛肉片放入料理机中，多打几遍打成肉松，孩子吃起来更容易消化。
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5 ，大虾去皮后放入姜片腌制10分钟去腥，水开后下入大虾和清洗干净的小白菜焯水1分钟控水捞出，再切碎备用。
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6 ，锅中一次加入足量的清水，把浸泡好的大米和小米倒进来，再加入做好的肉松，盖上盖子大火烧开转小火煮40分钟。
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7 ， 40分钟后煮到黏稠用勺子搅动一下，放入切好的大虾碎，盖上盖子再煮10分钟。
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8 ， 10分钟后加入少许食盐调味，再加入切碎的小白菜，不需要盖盖子煮5分钟关火。
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这款白粥鲜香美味，补铁补钙好消化，特别适合一周岁以上的宝宝食用，因为添加了小米，牛肉，大虾，小白菜，营养更加丰富，口感也更好。
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今天就给大家分享到这，喜欢这款白粥的家人们记得收藏哦！做法简单营养丰富，还可以补铁补钙，再挑食的孩子也爱吃。