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第四种原因：没有恋爱能力 。 其实 ， 大龄剩女不是没有谈过恋爱 ， 有的恋爱的次数还很多 。 只不过每次好不容易介绍认识的男生 ， 两人相处一段时间就闹矛盾 。 经常情绪失控 ， 不会好好沟通 ， 最终对方与她的关系越来越远 ， 恋爱就这样不了了之 。 30岁小池相亲认识了一位男生 ， 进入恋爱后 ， 男生因为工作忙 ， 有时候没能够及时回她短信 。 她认为只有秒回才是真爱 ， 她判断这个男生就是不爱自己 ， 心里也老没安全感就好几次提出分手 ，一开始男生还向她解释 ， 最后一次男生真的烦了就同意与她分手了 。 当分完手后 ， 她又后悔了想挽回感情 ， 但这时候 ， 对方已经不想再跟她交往了 。 凌子老师认为大龄剩女 ， 很多人是把婚姻太过理想化 ， 把爱情看的太重要 ， 忽视了婚姻生活的平淡；对相亲的对象 ， 又要求完美 ， 甚至是按照自己想像的对象去找对象 ， 一点不符合就分手 ， 这样的状态想要脱单真的很难 。 所有 ， 解决不了单身 ， 其实都是自身的问题 ， 大龄剩女自身不改变 ， 想脱单很难 。 想真正解决单身 ， 不是去不断相亲 ， 而是调整自己有心态 ， 提升自己的恋爱能力 。
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