山药玉米排骨汤,养胃健脾超有营养,味道鲜香好吸收,做法超简单
【山药玉米排骨汤,养胃健脾超有营养,味道鲜香好吸收,做法超简单】一到冬天 , 就总想喝些热乎乎、暖腾腾的汤 , 咕嘟咕嘟炖出香气 , 满屋子四溢 , 想想就感觉特别幸福!
推荐个山药排骨汤 , 把营养丰富的玉米、胡萝卜也一起炖进去 , 味道自然香甜 , 营养超级丰富 , 而且还很好吸收 , 我们一起来看看吧!
文章插图
用料
排骨300g、山药1根、胡萝卜1根、玉米1根、姜4片 , 红枣1把、枸杞1把 , 盐适量、胡椒粉少许 。
步骤
1、先带上一次性手套 , 把山药的外皮削去 , 冲洗干净切成段;
2、把胡萝卜、玉米洗净 , 切成小块 , 和红枣、山药一起放到电饭锅里;
文章插图
3、把排骨冲洗干净 , 冷水入锅 , 放入姜片 , 煮至沸腾 , 撇去血沫 , 冷水冲净之后 , 放入电饭锅里;
4、放入姜片 , 倒入适量清水 , 盖上锅盖 , 按下煮汤键 , 时间到就可以了;
5、掀开锅盖 , 放入枸杞 , 焖几分钟 , 然后放盐 , 搅拌均匀 , 就可以开喝啦!
让美食变得家常 , 与家人一起分享 , 唯爱与美食不可辜负!
想了解更多精彩 , 欢迎关注我哦!
文章插图
让美食变得家常 , 与家人一起分享 , 唯爱与美食不可辜负!
想了解更多精彩内容 , 欢迎关注我哦!
- 麻辣山药粉Q弹爽滑,麻辣鲜香,一碗都不解馋
- 玉米面吃了30年,今天才知道,原来还有这种神奇做法,超过瘾
- 排骨还是蒸着吃深得我意,鲜香入味,配上南瓜,清爽不油腻
- 美食优选:干锅茶树菇,排骨酸菜馅蒸饺,荷兰豆炒腊肉,芦笋虾仁
- 山药红糖蔓越莓饼:软糯香甜,好吃不上火
- 美食推荐:回锅萝卜,豆瓣青椒炒肉,草莓酱排骨,五花肉爆包菜的做法
- 不用发面做玉米馍馍,好吃到哭!
- 糖醋排骨重点在糖?饭店大厨说,掌握“这3步”,酸甜酥脆很入味
- 美食优选:锅巴土豆,西红柿炒菜花,菠萝咕咾肉,山药小炒的做法
- 教你做玉米油老面包,发酵时冷藏3个小时,更松软香甜
