炒菠菜没焯水,难怪不好吃,教你热水下锅,菠菜翠绿爽口不发黑
炒菠菜没焯水 , 难怪不好吃 , 教你热水下锅 , 菠菜翠绿爽口不发黑!小雪过了去之后 , 天气越来越冷 , 这个季节的无论是白萝卜 , 胡萝卜 , 红薯或者白菜 , 味道都好 。 但是家里贪图方便买了许多 , 放在家里我最近天天都是吃这些 , 吃多了也就腻了 , 就想换换口味 。
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就去买了一些菠菜 , 不仅味道好营养也是非常高 , 菠菜一般都是直接炒着吃 , 但是长辈跟我说 。 菠菜可以和腊肉一起炒 , 不仅味道更好 , 口感也更丰富 , 菜搭配了些肉的香味 , 吃起来更香醇 。
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准备食材:菠菜 , 腊肉 , 蒜瓣 , 干辣椒 , 食盐 , 蚝油和鸡精 。 步骤1:菠菜洗净之后 , 将菜叶和菜梗分开放 , 很多人炒菠菜都是直接放进炒 , 这样子炒出来的菠菜不仅容易发黑 , 而且吃起来的口感也不好 , 会出现发涩的情况 。 因为菠菜当中的草酸含量较高 , 只有用开水烫一下 , 不仅不容易发黑 , 味道和口感也会更好 。 菠菜焯水的时候 , 需要热水下锅 , 先把菜梗放进去焯15秒左右 , 之后在把菜叶一起扔进去 , 焯上10秒钟 , 就可以捞出控水了 。
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步骤2:将食材都先清洗一遍 , 之后将腊肉切成薄片 , 蒜瓣拍散 , 干辣椒切碎就可以放在一边控水 。 在锅里倒进适量的食用油 , 等到锅热了之后 , 就可以将拍散的蒜瓣和干辣椒碎放进去 , 慢慢煸炒 。 等到炒出香味就可以放进腊肉 , 炒出肉香之后在放进菠菜 , 不停翻炒 。
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【炒菠菜没焯水,难怪不好吃,教你热水下锅,菠菜翠绿爽口不发黑】步骤3:在锅里加进适量的食盐 , 蚝油和鸡精 , 等到调料炒散炒均匀 , 就可以关火 。 拿出一个好看的碗 , 盛出就可以了 。 这样子一碗不仅下饭 , 味道好卖相佳的腊肉炒菠菜就做好了 , 带点辣味的菜品 , 真的是非常下饭 , 好吃还营养 。
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