吃不完的红薯怎样保存,三蒸三晒做成红薯干,香甜有嚼劲,无添加
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红薯味道香甜 , 富含膳食纤维 , 可以烤着吃 , 也可以煮着吃 , 是很多人都喜欢的平价美食 。 有一种吃法 , Q弹有嚼劲 , 作为健康零食来吃超级棒 , 那就是红薯干 , 具体是怎么做的呢?来看看小易今天的分享吧!
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所需食材:
红薯
制作步骤:
第一步:红薯清洗干净后去皮 , 然后再次放入清水中清洗干净;接着把红薯放入蒸笼中 , 上锅蒸18分左右 , 用筷子戳着稍微有点软就可以了 。
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【吃不完的红薯怎样保存,三蒸三晒做成红薯干,香甜有嚼劲,无添加】第二步:把大个儿的红薯对半切开 , 然后在筛子里铺上干净的棉布 , 晒红薯;大太阳的天气晒一天 , 然后收回家放到通风的地方 。
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第三步:第二天的时候把晒过的红薯放入锅中蒸8分钟 , 然后再拿出去晒一天 。
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第四步: 第三天 , 把晒过两天的红薯干再次放入蒸笼蒸8分钟 , 蒸好后继续拿出去晒上一天 。 经过三蒸三晒 , 口感甜蜜、色泽诱人的红薯干就做好了 。
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制作关键点:
1.第一次蒸红薯的时候不要蒸得特别软 , 不然容易散开 , 只要稍微有点软就好了 。
2.做红薯干一定要选择有连续好几天晴好天气的时候 , 如果太阳不好 , 红薯容易颜色变暗 , 没有黄灿灿的状态 。
这款从小吃到大的小零食 , 自己做的安全无添加 , 吃起健康又美味 。 香喷喷的红薯味十足 , 甜蜜中带着韧劲 , 越嚼越香 , 是时候为自己做点健康的小零食了 , 快来试试吧!
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本期红薯干的视频制作全过程 , 大家可以参考厨易2020年11月15日的视频制作 , 我们下期见 。
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