文章插图
【小贴士】：
1、保持鱼汤浓白的秘诀：鱼一定多煎一会 ， 煎至金黄色；加入开水 ， 大火炖煮
2、一边电火锅加热一边吃 ， 咕嘟嘟的热气 ， 是寒冷的天气最好的美味
3、白萝卜切块也行 ， 切成片也可以 ， 根据自己的喜好决定 。
【文案编辑】：目海食吃货日记

• 白萝卜有什么营养价值？医生：这三种人最好不要多吃一口
• 它是我家最爱的早餐，不煎不油炸，柔软有弹性，空口就能吃6个！
• 它是天然“血管清洁工”，简单炒一炒，洁净血管，不懂太可惜
• 它是“碱性食物”，胃不好的人要多吃，只要5元一斤，养胃更护胃
• 它是天然的“护眼菜”，隔三差五吃，视力好了，孩子双眼明亮了
• 天冷了，苹果和它是绝配，等于“止咳方”，简单煮一煮，冬天不生病
• 豆腐和它是绝配，上锅炖一炖，暖胃养胃，补钙质，孩子长个头！
• 它是“皮肤维他命”，能美白祛斑，却常被随口吐掉
• 大雪后，全家迷上的早餐，开胃有食欲，比酱香饼都好吃
• 木耳和它是绝配，成本不到5块钱，吃一次相当于给肠道做个大扫除