10道美味又下饭的家常菜,简单易学,营养又健康,值得一试!( 三 )
材料:五花肉;尖椒大个的;盐;生抽
做法
1、稍稍解冻的五花肉 , 用干抹布擦拭干表面水份 , 切成稍厚的片(大约0.4~0.5cm厚度)
2、大个的尖椒去蒂去籽 , 切成小块
3、平底锅不放油烧热 , 把五花肉片排入锅中 , 用中小火煎
4、等五花肉片慢慢有油脂煎出 , 边煎边在两面都撒上一些盐 。 继续煎至两面金黄
5、肉片煎出大部分油脂 , 开始有些变硬的时候 , 放入尖椒 , 翻炒几下
6、尖椒有些软的时候 , 倒入半汤匙生抽调味 , 翻炒均匀即可出锅
可乐鸡翅
文章插图
用料:鸡中翅11个;可乐一听;生抽适量;料酒1小勺;蚝油适量;姜片3片;肉桂粉(可不加)少许
做法
1、准备好需要的食材 , 鸡翅清洗干净 , 表面背面各划上三刀方便入味 。
2、鸡翅提前加入适量腌制生抽、蚝油、姜片腌制1~2小时
3、腌制鸡翅的酱汁盛出备用 , 鸡翅用清水稍微清洗干净 , 沥干水分 。
4、使用不粘锅:锅内加入适量油 , 再加入2片姜 , 小火煎至鸡翅两面金黄色
5、接着加入适量可乐 , 再加入适量腌制鸡翅的酱汁、少许肉桂粉
6、盖上盖子 , 中火煮开转小火慢炖 。 中途翻面 , 使两面颜色均匀
7、煮至汤汁浓稠 , 鸡翅熟透即可
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