懒人|教你一道懒人早餐饼，不愁没早餐吃，不用揉面，省事好做，有营养揉面|懒人|早餐|西葫芦|早餐饼|营养|中

营养美味早餐饼，双丝鸡蛋饼，软软嫩嫩巨好吃，明天早饭发愁吃什么？摊煎饼吧！配喝牛奶最好了！

文章插图
【 懒人|教你一道懒人早餐饼，不愁没早餐吃，不用揉面，省事好做，有营养】

文章插图
准备材料：胡萝卜半根，西葫芦半根，鸡蛋1个，面粉适量，盐适量，小葱1根，食用油适量
做法：
1、西葫芦、胡萝卜擦丝，小葱切碎。

文章插图
2、面粉加水搅拌成能流动的稀糊状，打入鸡蛋搅拌均匀，加入盐和鸡精搅拌均匀。
3、放入胡萝卜丝，西葫芦丝，葱花搅拌均匀。
4、平底锅放油，油热倒入面糊，用勺背摊成饼。待成型后翻面，煎至两面上色即可。

文章插图
5、鲜牛奶倒入汤锅，中火煮，并多搅拌，煮沸后多煮1~2分钟即可。
小贴士：
煎饼摊不成易烂，说明面粉放少了。煎饼厚摊不成薄的，说明面糊稠了，加点水稀释。翻面不成型，说明没到时候，别着急！！！