天冷,有条件多吃这道菜,记住1个小窍门,清脆爽口,营养又美味
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虾仁怎么做才好吃?那可是怎么都好吃的食材呀!鲜嫩又Q弹 , 营养还丰富 , 哪怕是简单的清炒都好吃 。 择日不如撞日 , 今天小易就来分享清炒虾仁的做法 , 用料和步骤都很简单 , 是一道老少皆宜的家庭小炒 , 来看看怎么做吧 。
所需食材:
【天冷,有条件多吃这道菜,记住1个小窍门,清脆爽口,营养又美味】虾仁、豌豆、玉米粒、盐、玉米淀粉、食用油、猪油、生姜、葱、啤酒、鸡精、淀粉、香油
制作步骤:
第一步:把虾仁清洗干净放入大碗里面 , 然后加入少许食用盐并下手抓拌 , 一直把虾肉里面的胶质抓出来;接着加入少许玉米淀粉 , 再次抓匀后放在一边备用 。
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第二步:现成的青豌豆清洗干净备用;黄玉米掰下玉米粒 , 清洗干净备用 。
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第三步:锅中加入清水 , 再加入一点食用油 , 然后把玉米粒和青豌豆下入锅中 , 开大火煮两分钟左右 , 煮好后用漏勺捞出来 , 控干水分备用 。
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第四步:锅中加入清水 , 再加入少许姜片、大葱和料酒去腥 , 烧开之后转小火;然后把虾仁下入锅中 , 并用勺子稍加搅拌;虾仁在锅中烫一分钟左右就可以用漏勺捞出来控干水分 , 并挑去葱姜不要 。
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第五步:把锅充分烧热加入少许食用油 , 再加入少许猪油 , 熬化后加入姜片煸炒出香味;接着往锅中下入玉米粒和豌豆 , 煸炒均匀后倒入虾仁 , 并调味少许盐和鸡精;大火翻炒均匀后勾芡少许水淀粉并再次炒匀;最后往锅中淋入少许香油 , 炒匀后即可出锅 。
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制作关键点:
虾仁一定要充分抓出里面的胶质 , 抓至虾仁表面起黏即可 。
虾仁做法百变 , 配料也可以根据个人喜欢进行选择 , 而这道简单的清炒虾仁可能是虾仁做法中的“小清新”了 , 清淡又爽口 , 营养丰富还易于消化 , 欢迎尝试哦!
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本期清炒虾仁的视频制作全过程 , 大家可以参考厨易2020年11月1日的视频制作 , 我们下期见 。
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