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外面买的糯米鸡要五块钱还只有糯米,自己做要多足料有多足料
By 静瑜要warm
用料
- 糯米 400g
- 香菇 8朵
- 虾米 适量
- 荷叶 2张
- 鸡腿 3只
- 腊肉 适量
- 腊肠 1根
- 生抽 适量
- 鸡精 适量
- 胡椒粉 适量
- 生粉 适量

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1、糯米提前洗干净浸泡一晚

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2、鸡腿骨肉分离,切块

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3、加入生抽,蚝油,鸡精,胡椒粉,生粉拌匀,放冰箱冷藏腌一晚

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【 广式|好吃下饭的足料广式糯米鸡几分钟就学到手】4、香菇泡半小时后捞出切块,腊肠腊肉切粒,虾米洗干净

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5、糯米放电饭煲煮,注意水刚好没过糯米多一点就可以,不然容易煮太烂了

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6、两片荷叶一分为4,一共八张,洗干净放水里浸泡半小时,再放锅里煮5分钟

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7、煮出来的荷叶茶我拿来喝,据说可以减肥消腻

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8、荷叶光滑面朝上铺好

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9、鸡腿肉放热油锅里炒香,再把虾米,香菇,腊肠腊肉放入一起炒香

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10、分次倒入煮好的糯米饭,翻炒均匀

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11、放入生抽翻炒均匀

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12、关火,把炒好的糯米饭放在荷叶光滑面上,卷起包好

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13、放入锅里蒸半个小时,关火,再焖15分钟左右

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14、完成?
小贴士1.我做的是八个的份量,剪荷叶的时候注意大小 2.煮糯米饭的时候水不用多放,没过糯米多1厘米的水份足够了,喜欢吃软的也可以放多一点吧
糯米的营养功效糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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