学会土豆这种做法,清脆爽口解油腻,简单几步就搞定,比炒着好吃
学会土豆这种做法 , 清脆爽口解油腻 , 简单几步就搞定 , 比炒着好吃冬天适合进补滋补 , 家里这段时间大鱼大肉没少吃 , 营养热量补充的很充足 , 可是肠胃的负担变重了 , 饭前饭后都感觉饱饱的胀胀的 , 每次一坐在餐桌上的时候 , 总馋一些素菜 , 清淡爽口 , 不油不腻 , 吃起来特别的舒服 。
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说起这个 , 相信大家想到的肯定是凉拌菜 , 但是吃凉拌菜也要注意 , 现在的天气寒冷 , 一些凉拌菜很是寒凉 , 多吃肠胃不舒服 , 也不利于身体健康 , 所以说 , 想要吃凉拌菜 , 最好也要吃一些温热或者加热过的 。
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很多人都喜欢吃土豆 , 今天呢 , 就和大家分享土豆的一种做法 , 就是这道凉拌土豆丝 , 焯个水拌一拌就上桌 , 简单几步就搞定 , 清脆爽口解油腻 , 比炒着好吃了 。 我把这道菜的详细做法放在下面了 , 感兴趣的可以照着一起做 。
凉拌土豆丝的做法:
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步骤一:土豆去皮洗干净 , 切成薄片 , 最后切成细丝 , 放在清水里浸泡 。
步骤二:浸泡一会后 , 捞出土豆丝再淘洗几遍 , 最后控干水分备用 。
步骤三:大蒜剥皮洗干净切成蒜末 , 干辣椒切成小段 , 香菜摘洗干净切碎末 。
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步骤四:锅内添冷水 , 大火烧开 , 倒入土豆丝焯水 , 差不多1-2分钟 。
步骤五:捞出土豆丝泡冷水 , 等到土豆丝变凉 , 捞出沥干水分摆盘 。
步骤六:把蒜末放在小碗里 , 起锅热油 , 油热后放入干辣椒炒出香味 , 浇在蒜末上 。
步骤七:继续倒入适量的生抽、醋、食盐、香油 , 搅拌均匀成碗汁 , 最后淋在土豆丝上面 , 搅拌均匀就可以吃了 。
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烹饪小技巧:
1、土豆丝最好自己用刀切 , 因为这样比擦的土豆丝更好吃 。
2、土豆丝浸泡和淘洗 , 这样可以去掉淀粉 , 保证脆嫩的口感 。
【学会土豆这种做法,清脆爽口解油腻,简单几步就搞定,比炒着好吃】3、土豆丝焯水要掌握好时间 , 时间久了 , 土豆丝的口感就不会很好了 。
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