两块钱搞定一道家常美食肉末豇豆
文章插图
肉末豇豆是一道简单的家常菜 , 以猪肉、豇豆为主料 , 姜末、蒜末等为配料 , 老抽、糖、盐等为调料制作而成 。
By 魔力红豆
用料
- 豇豆 200g
- 瘦肉 100g
- 蒜 3瓣
- 姜 1片
- 盐、糖 适量
- 豆瓣酱 适量
- 料酒 少许
- 杭椒 少许
文章插图1、瘦肉切成小的肉丁 , 加生粉 , 料酒腌制下
文章插图2、豇豆清洗干净切成碎段
文章插图3、热锅冷油下姜和肉糜炒至断生后盛出
文章插图4、另起油锅放豇豆翻炒 , 加适量盐
文章插图5、加豆瓣酱继续翻炒
文章插图6、最后加少量糖翻炒即可关火
豇豆的营养功效豇豆性平、味甘咸 , 归脾、胃经 。
具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效 。
主治呕吐、痢疾、尿频等症 。
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