7道好吃好做的早餐分享给你，每天一道换着吃，一周不重样，真棒】三明治

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材料：吐司：3片、青瓜：适量、鸡蛋：1个、火腿：适量、沙拉酱：适量
做法：1、煎一个鸡蛋，几片火腿。2、撕一张较大的保鲜膜，放一片吐司，依次放上青瓜、沙拉酱、火腿片，盖上另一片吐司，再依次放上青瓜、沙拉酱、煎蛋。3、最后盖上吐司片，用保鲜膜将三明治包紧，然后用锋利的刀将它切成两半即可。

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