【篮球课堂】经调查:趣味篮球课对孩子身心发展益处颇多!

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篮球

Basketball

起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。

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幼儿篮球课

幼儿趣味篮球课以篮球为载体提高幼儿身心健康发展为目的,不仅仅只是教会孩子掌握篮球技能,更重要的是借助篮球的力量培养孩子们热爱运动的好习惯,让孩子们具备一个健康的体魄,有一个积极乐观的心态、敢于表达,并能形成集体观念和合作精神,培养大胆,坚强,不怕困难的意志品质。

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当然,打篮球还能增强孩子们的体质。篮球蕴藏着许多正面的价值观,让孩子从小就投身于这项运动,不仅可以锻炼身体,提高技巧,更重要的是透过篮球,塑造孩子的道德观念,陶冶情操,将孩子导入成功之路。

学到了什么

1、身体发育

少儿时期经常参加打篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼,增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分,有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长,有利于身高增长。据统计,经常打篮球的孩子一般要比其他同龄的孩子高出3-4cm!,篮球是唯一一项对长身高有巨大促进作用的体育运动。

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2、全脑开发

人体大脑分为左右半球,人们常常喜欢用优势肢体而忽略了非优势肢体的发展,从而左右大脑发育不均衡,两侧肢体的同时开发可有效促进幼儿左右大脑的发育。都说弹钢琴可以促进左右脑的开发,通过数据显示,打篮球可以促进全脑的开发,并且打篮球比弹钢琴的效果还要好。所以在篮球运动中,我们十分注重孩子双手运球能力的培养,也就是注重孩子非优势肢体的发展,这对孩子左右脑的开发十分重要。

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3、尊重

公平地对待别人是尊重的原则,所有的尊重是建立在公平公正的角度上的,让孩子明白,世界上的每个人都是值得尊重的。

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4、合作

现社会独生子女太多,往往将小孩的“自我意识”带动得太强,应该培养小孩子合作意识。懂得合作是未来走入社会的必修课,篮球中传球的配合,接球的呼应,篮球的团队整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。篮球运动不是一个人的运动,孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任,他们需要和队友并肩作战,分工合作,共同进退,就算失败了,小伙伴也会互相安慰,再接再厉。通过篮球,孩子在心中播下了一颗叫“团队精神”的种子。

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5、坚持

球场上,不是每一次投篮都能得分,不是每一次突破都能成功,不是每一场比赛都能够胜利,唯有跌倒了站起来再战斗才能赢得胜利。球场上,不到终场哨响,球的轨迹永远都是指向对方的篮筐;不到最后一刻,你永远都不知道答案是什么…胜利决定在最后一刻。人生亦如此,做每件事都必须学会坚持,利用毅力完成使命。

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6、综合发展

篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合的促进身体素质和人体机能的全面发展,为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。据调查,全国85%以上的学生都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态。

【篮球课堂】经调查:趣味篮球课对孩子身心发展益处颇多!

篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长。篮球运动带给幼儿的不仅仅是运动中获得的快乐和健康,还能学会礼仪、独立、规则、友谊、自理、分享......,这些对孩子未来的发展都奠定良好的基础。

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