冬天的鸡蛋这么吃，老胃病一吃一个好，胃不好的快去厨房试试! 生胃病

胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。被老胃病折磨的人不在少数，但很多人都是抱着无所谓的态度，反正没有严重到威胁到生命!其实这是非常错误的认知，也是人常常会走入的误区!其实胃病的反复多半和生活习惯有很大关系，生活上必要多注意一些，但很多人往往走入误区。

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胃病治疗误区一:常喝牛奶，就能治疗胃病

很多人以为，胃不好，喝喝牛奶，就能明显缓解!专家指出，胃病的发病原因较多，并非所有情况喝牛奶就能改善疼痛。只有真正因胃部损伤引起的胃痛，喝牛奶才有止痛效果。牛奶在胃中停留的时间只有短短半个小时，这样反而会刺激胃酸增多，增加疼痛。

胃病治疗误区二:经常喝粥，就能治疗胃病

粥容易被消化，能减轻胃的负担。但有一点要注意，粥别过热，温度过高的粥会伤害胃黏膜。合格的养胃粥是粘稠均匀的，而不是像水泡米一样简单。

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中医治病讲究养，西医常用药，但是显然两者效果是不能相提并论。西医能临时压制，想根除很难;中医慢慢调理，如果时间足够是可以痊愈根治的。中医中有一句话“三分治，七分养”，所以要想避免得胃病还得靠大家慢慢的养出一个好胃。一、艾叶鸡蛋养胃

材料:生姜30克，艾叶10克，山楂30克，鸡蛋3个，盐适量

做法:艾叶摘洗干净，生姜切片，山楂去籽;将鸡蛋放入锅中，加清水，煮沸后再煮2分钟，捞出，剥皮备用;另起锅，放入艾叶、姜片、山楂和鸡蛋，煮开转小火，再煮5分钟，即可食用。

效果:用艾叶煮鸡蛋，艾叶中含有酮类芳香油，清热解毒，养胃防癌。

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二、丁香养胃

药王孙思邈所在的唐朝就有一种说法“一日无茶则滞，三日无茶则病”。可见当时茶，在那时是很有地位的。丁香，一般主要指丁香茶叶，主要分布在小兴安岭各山区，以长白山的品种最负盛名。丁香被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。

中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。它还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。丁香含有丁香油，对于致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用。

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丁香茶调理肠胃的原理是这样的:肠胃不适时，还可以冲泡丁香茶来喝，丁香茶不仅可以暖胃，还能起到消食、止呕的作用，适合所有人喝。药谷丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。可以称得上是名副其实的“健胃剂”。喝茶的注意事项:

1、不要空腹饮茶:我们知道胃不好的人肠胃调节功能本身就比较弱，如果这时再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应的，从而加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。

2、不要喝浓茶:同样的道理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。

3、不要喝烫茶:冬天天寒地冻，通常情况下，大家都会用滚烫的开水来泡茶，其实这样做也是不对的。滚烫的开水它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体健康非常不好。温度以刚刚感到烫为宜。