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每天100秒，健康100分！

大家好，我是程凯

俗话说十人九胃

生活节奏快

饮食不健康

导致周围很多人

都有不同程度的胃部问题

消化不良

胃老胀气 胃酸等等

那么如果你的胃不好

该怎么办呢