天气这么冷，你还坚持打羽毛球，到底图什么？
冬天对羽毛球爱好者们来说，
最大的困难是气温低，
出门需要迎着杂乱无章的狂风。
你可能坚持到了球馆里，
做了热身，
身体依然没有热起来。
打完一场比赛过后，
也许手脚还是冰凉，
甚至头也隐隐作痛。
进入冬季，在公园、操场，
或者球馆里打羽毛球的人明显减少。
但即使有这么多令人畏惧的困难，
也阻挡不了羽友们在寒冷的冬季里打羽毛球。
所以那些冬天还坚持打羽毛球的人，
到底是为了什么？
我想，理由无外乎这些：
[
冬天坚持打羽毛球是为了来年春季比赛一鸣惊人
]
你想在来年春季比赛一名惊人吗？
那就在必须冬天坚持打羽毛球。
冬季是提高羽毛球运动员们心肺功能、
肌肉力量、身体素质的绝佳时期。
冬天空气相对稀薄，每一次呼吸，
都需要心肺系统更加努力地
把原本不多的氧气输送到全身各处，
许多运动员到高原去训练也是这个道理。
等到春暖花开，
别人还在充足的氧气中呼哧带喘的时候，
你已经可以游刃有余地肆意跳杀了。
[
冬天坚持打羽毛球能增强抗压能力
]
曾经在跑步圈里看到过这样一句话：
你没跑过寒冷的冬季，
如何跨越人生的低谷？
打羽毛球也是一样，
迎难而上，越是困难的时候越要出去打球，
那么你将很难被困难打败。
村上春树曾说，
“今天不想跑，所以才去跑，
这是长跑者的思维方式。”
打羽毛球也是一样，
冬天太冷，不想打羽毛球，
所以才去打羽毛球，不是吗？
[
冬季坚持打羽毛球更能锻炼你的意志力
]
寒冷冬季，
很容易就找借口不打羽毛球了。
如果没有坚强的意志力，
怎么能坚持天天打羽毛球？
怎么能顶着寒风赶往市中心的球馆？
失败只有一种，那就是半途而废。
冬天如果不坚持打羽毛球，
那么之前所做的一切努力都会荒废。
如果想要获得自己从未有过的东西，
那么你必须拼命去做自己从未做过的事情。
[
冬天坚持打羽毛球，是为了与自己较劲
]
越是在人少的时候打羽毛球，
越是在寒冷的环境下打羽毛球，
就越能看出一个人的秉性。
春暖花开的时候决定打羽毛球算不了什么，
因为那是大多数人的选择，
能在天寒地冻的时候打上一两个小时，
都是敢于走出自己舒适区域，
与自己较劲，
对自己特别狠的人。
冬天坚持打羽毛球，
需要勇气、胆识以及独到的见解，
冬天打羽毛球不仅是减掉几斤肉那么简单的事，
寒风瑟瑟下的挥拍可以让心灵如沐春风。
[
冬季坚持打羽毛球是为了挑战自己
]
刮大风了，
我要出去打羽毛球。
下雪了，我更要出去打羽毛球，
让血液循环再放肆一下。
不为别的，就是因为喜欢打羽毛球。
[
冬季坚持打羽毛球是为了锻炼自己的自控能力
]
有一句话是这么说的：
如果你连自己的体重都控制不了，
如何控制人生？
而冬天还坚持打羽毛球的人，
都是自控能力非常强的人。
外人往往只看到你打羽毛球后的变化，
而不知道这期间你付出的艰辛。
当你在冬天还坚持打羽毛球的时候，
也就是你不在乎外人看法的时候。
明白什么是坚持的你，
也慢慢获得了心中的平静，
自信不自我。
[
冬季坚持打羽毛球是为了追求自由，与内心满足
]
追求内心刺激和满足感的人，
当他们在挥拍的时候，
思绪会处于一种不完全飘散，
也不完全集中的状态，
接近冥想。
这个时候，
你会感到空前的自由。
每一个热衷于打羽毛球的人，
往往并不能说出打羽毛球可以带来哪些具体的好处。
也许你冬天坚持打羽毛球并不是为了追求什么。
但只要挥一挥拍子洒一洒汗水，
你就感到满足。
当坚持打完一场比赛之后，
内心的成就会让自己觉得非常幸福和满足。
[
冬天坚持打羽毛球是为了享受那少得可怜的运动时光
]
伴着呼吸的频率，宁静地放空；
伴着心脏的跳跃，感受着自己。
为什么要打羽毛球？
你心中似乎有无尽的话想说，
到了嘴边，
却只说了一句：因为想打羽毛球。
冬天坚持打羽毛球，
自信心与毅力会得到极大的增强。
冬天刺骨的寒风，
可能会让一般人打退堂鼓，
但是你却能够坚持出门打羽毛球，
这需要极大的毅力。
当你打遍这个寒冷而漫长的冬季，
更能锻炼你的自信心，
以后遇到再大的困难，
都能挺过去，是吧？
这么寒冷的冬天都坚持打羽毛球了，
还有什么困难不能度过？
冬天坚持打羽毛球，
你更能明白了坚持的意义。
每次打羽毛球之前你都做好了面对困难的准备，
但每次打完球你都觉得，
困难并没有自己想得那么难。
人生也不也是如此，充满了未知。
你不知道下一刻你要面对什么，
你也只能一步步地迈出去。
每次打到快放弃时，
自己告诉自己再坚持一下，
要坚持下去。
所以，当你在冬天坚持打羽毛球时，
你在坚持一种改变的勇气；
你在坚持规律的作息，健康的身体；
你在坚持对美好事物的追求；
你在坚持对品质的向往；
你在坚持一个新的平衡状态的建立；
你在坚持一种不一样的生活状态。
你读过的书会藏在你的言谈中，
你打过的球会藏在你的行为中，
没有什么比冬天打羽毛球更看出一个人的品格，
没有什么比冬天坚持打羽毛球更能磨炼意志品质。
所以尽管冬季很寒冷，
但还是出去打球吧！
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