雨水 | 东风既解冻,则散而为雨矣

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雨水 | 东风既解冻,则散而为雨矣

老北京家焖舟山带鱼

雨水 | 东风既解冻,则散而为雨矣

雨

YU SHUI



水

2018.02.1

雨水 | 东风既解冻,则散而为雨矣




“东风既解冻,则散而为雨矣。”此时起,草木萌动,降水增多。气温回升、乍寒乍暖,别忘“春捂”,尤其是腿和脚的保暖;饮食少“酸”多“甜”,早睡早起,适当增加户外活动;天气变化易引起情绪波动,注意保持心情舒畅。



春天真的要来了,你感受到了吗? 





雨水 | 东风既解冻,则散而为雨矣

好雨知时节,当春乃发生

随风潜入夜,润物细无声

野径云俱黑,江船火独明

晓看红湿处,花重锦官城





春夜喜雨





唐

杜甫

雨水 | 东风既解冻,则散而为雨矣





雨水时节,肝气旺盛,肝易克脾,所以春天养生要多护肝脏和脾,在这个时节,要保证食物中的营养均衡,少吃辛辣的食物,多吃新鲜的蔬果。



平时可以多吃小米,胡萝卜,鲫鱼等食物,而且雨水时节并未脱离寒气,应保暖避寒。





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京瑞节气菜 — 老北京家焖舟山带鱼

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吃带鱼,就降胆固醇!



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菜品出自京瑞瑞府中餐厅

“平和正统,大味必淡”的理念

用料考究,烹调精细的工艺

营养均衡,独具风味的特色菜品

恭候您的到来



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