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鲁豫：我相信人这一生快乐悲伤的总和，总量是一样的

鲁豫如同一个正能量磁体，吸附嘉宾的正能量，她懂得放低身段，把自己当成一勺配料，于轻谈漫语之间，让被访者舒服自在的敞开心扉，乐意掏出沉淀心底多年的体悟之谈。她所传递的感悟，一方面满足节目讲述故事所需要完成的功能;另一方面诚恳的表达应有的态度和主张，以一个普通人的视角；她主持的《鲁豫有约》一直被称为业界良心，并被《时代周刊》誉为“15年来中国最有价值的电视节目之一”（中华网评）

一个人爱不爱你，不是看你们在一起的时间长短，而是他愿意给你一个承诺。我不懂什么叫挽留，我只知道，爱我的人不会离开我，因为他知道，我会难过。你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。

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鲁豫（陈鲁豫）

我总觉得一个男人对一个女人最大的承诺和赞美就是娶她。《我是演说家》

我一直有一个梦想就是有一天如果我碰到了一个特别爱的人，我要有勇气说一段电影台词:Almost for all , I”m just a girl ,standing in front of a boy ,asking him to love her. (其实我就是个女孩站在一个男孩的面前祈求他能够爱我。)这段话不知道为什么每一次我看都有一种热泪盈眶的感觉，我特别希望有一天我能够特有勇气的说这段话。在做这个演讲之前我问过我的很多朋友我说爱对你们来说意味着什么，有人说爱情是个动词有人说爱情始于欲望，但是最终超越欲望，我最喜欢有一个人的回答他说爱情是肌肤之亲，爱情是一蔬一饭，爱情更是我们绝望生活的英雄梦想。《超级演说家演讲稿冷知识，热爱情》

人生就像一场马拉松，这才哪到哪儿啊！《超级演说家》

每当成功来临的时候，或长或短，你都会有一段时间双脚离地。但是很快，生活就会让你落地。《我是演说家》

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鲁豫（陈鲁豫）

别以为世界很强悍，只要你不懈地去改变，总会在阴霾密布的地方打开一个缺口；别埋怨社会很冷漠，只要你长期微笑地面对，总能收获一缕人际的暖阳。如果你撬动不了他人，那就重新来塑造自己，在干瘪的行囊里装上智慧、自信、奋斗、坚韧，哪怕只向前挪动一小步，亦有很多人被你甩在身后。

哪怕爱明天让你遍体鳞伤，今天你还是要爱，哪怕它只有一瞬间。因为在你爱的那一刻，这个世界真的是无与伦比的美好。

我想爱就是这样，在对的时间碰到那个对的人，你要有勇气，也要有运气。爱情有的时候，美得像夕阳一样，有些恍惚，它下去之后，你会有些绝望，以为它永远不会升起，可是第二天，太阳还会见鬼般地挂在空中，依然地明亮，依然地耀眼。我很骄傲，我有一颗赤子之心，它被玩弄过，被欺骗过，可能已经破碎不堪，但它依然跳动，依然爱着。的确，哪怕爱明天让你遍体鳞伤，但是今天你还是要爱，哪怕它只有一瞬间，因为在你爱的那一刻，这个世界真的是无与伦比的美好。《我是演说家》

我相信人这一生快乐悲伤的总和，总量是一样的。我不认为谁的经历会比谁少一些，所以这么一想的话，当很快乐的时候不会忘乎所以，很悲伤的时候也不会特别绝望。

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鲁豫（陈鲁豫）

很多人说，如果一件事情你坚持做二十一天，那么这件事情会成为你的一种习惯。那如果一件事你坚持做十八年，这是什么，我想这已经不仅仅是一种习惯了，里面会包含很多情感因素，比如说责任，比如说爱。

爱情需要在对的时间遇到对的人。我始终认为，每次恋爱都是一次华丽的冒险，而智慧的人看到的总是希望。

我从来都坚信一点，只要你真心的想做一件事、想念一个人，无论何时何地绝不放弃这份坚持，所谓心想事成，只是时间的问题。当然，坚持是聪明的坚持，在一步步靠近梦想的道路上，有时要退让，有时要迂回，有时甚至要忍痛暂时放弃。这颇像打仗的道理。

什么一步错不得，别打烂好牌，这话一听我就冒火，谁的一生不是从一个又一个错误中挣扎求生走出来的。《偶遇》

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