快速恢复工作状态指南

今天2月26日

年后二次开工!



每天早上我都被床封印了

快速恢复工作状态指南

一想到就要上班

普通青年是这样的

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快速恢复工作状态指南



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以下六条指南,能帮助您迅速撤出假期状态,调整工作节奏,靠谱开工。

1

穿的帅气美丽

开工头一天穿的好一点,自己的精神状态也会跟着有所提升。



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2

写封邮件

开工头一天,最好给领导写一封邮件,汇报假期前没结束的工作进度。

3

职业精神

返回工作单位前一天,一定不足睡眠,同时恢复星期几的概念。



4

给自己写一个短计划

写计划的目的不是为了完全执行,写计划的过程本身能让你脱离假期状态,让自己进入“有事儿干啦”的状态。



5

平复假期情绪

 假日里长时间高涨的情绪,使人很难静下心来投入工作。工作伊始,安排一些轻松的活动,如冥想,慢跑,使身体从亢奋中脱离,快速进入工作状态。





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