【视频专访】面对伤病潮申花队医做出了一个承诺，听他讲述球员伤昨天下午

昨天下午，西班牙队医华金·马斯带着李建滨和毕津浩这两名中卫去医院做了核磁共振。结果并不理想

，建滨是左腿股二头肌的二级撕裂，预计恢复期为六周。毕津浩伤情较轻些，为左腿肌肉一级轻度损伤，10到15天之间就能复出。

为什么仅仅三场比赛之后申花伤情就大面积集中爆发，对于这名前皇马队医而言，考验是否来得有些早？

在他拿到两名伤员伤情报告并告知俱乐部后的第一时间，我们在他住所边上的一家咖啡厅里进行了这次采访。

马斯医生在采访中详细介绍了每个伤员的具体情况

，曹赟定的康复过程和为他专门配制的特殊饮料。他也通过发布君向申花球迷作出了自己的承诺。

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伤情报告

李建滨：他是股二头肌的二级撕裂，也许

他有六个星期的时间要远离球场

。这属于肌肉的重伤，但是我们会让他尽快重回球场。

毕津浩：也是肌肉的问题，但是他的程度要轻很多，他是一级拉伤，

可能需要10到15天的时间复出

。

瓜林：

弗雷迪没什么问题

，他就是在比赛中感到肌肉有些僵硬，为了防止他出现伤情，所以提前将他换下。

柏佳骏：他是左脚的跟腱炎，但这不是什么大伤，会有痛感，为了安全起见，他希望等到彻底恢复了上场，而不是带着疼痛感上场比赛。

也许这周五的联赛还不行，但下周亚冠联赛或者再下场比赛应该就能复出了。

在此之前，曹赟定也在亚冠比赛中受伤

伤病为何同时爆发？三天一赛不意外

发布君：为什么这么多的伤病同时爆发了？

马斯：

很正常，当你不得不经历每三天一场比赛的高强度的时候，这种情况会发生。

举例来说，因为栗鹏肋部受伤，我们不得不让毕津浩在伤刚刚好的时候就踢满了整场比赛，90分钟。（注：与悉尼FC一役）而要知道他之前受伤一个半月。三天后，他就又上场比赛了，所以会出现这样的情况那是很正常的。而且你要想一想这些比赛的强度，这么重要的亚冠比赛和超级杯的决赛。我记得在和悉尼的比赛中，毕津浩在场上还有几次长距离的冲刺回追，也许正是这种冲刺导致他之后出现伤情。但是我想，所有球员都应该达到每三天踢一场比赛的水平。

三天一场然后恢复，三天一场再恢复，这是我们的预期目标。因为皇马的球员他们早已都适应了这样的节奏，所以他们一般是到了五、六十场比赛之后才开始爆发伤病

，而像罗纳尔多和拉莫斯这样的球员，他们可以达到每三天踢一场比赛的标准。比赛、休息、恢复，比赛、休息、恢复，这样一个节奏。

发布君：但这只是一个赛季刚开始的时候，你以前在其他球队有没有碰到过这样的情况？

马斯：是的，以前在莱万特的时候有过这个问题。

皇马在贝尼特斯带队的时候也遇到过，联赛开始第一个月里伤病就大面积爆发，因为他在准备期的时候练得很狠

，再加上比赛一密集强度一大，这种情况就会出现了。

小曹三周半或可触球，建滨伤更重

发布君：听说你已经为曹赟定列了一份康复计划，请详细介绍一下。

马斯：是的，我们已经为他制定了一个详细的康复计划，宗旨就是让他尽快恢复。

因为他的伤比较严重，现在我们要求他每天9点半到9点45左右到医务室报到，在理疗师的帮助下进行一些物理治疗，包括做按摩，放松肌肉等。在这些之后，我会让他喝一种特殊的饮料，帮助肌肉的恢复。

这饮料是我自己调制的，我会在里面放很多补充物质，比如胶原质、抗氧化剂等等。它能对肌肉产生一种刺激作用，加快肌肉组织复原的速度。喝完饮料，他会去游泳池或者健身房，做一些有氧运动。有时候，我们会为他安排早上和下午的两练。在最开始的7到10天里，我们要做的就是这些。在这之后，除了确保在力量房和游泳池的恢复外，我们会为他增加在场地的练习，会有专门的体能师陪同他。在这个阶段中，我们会他转换另一种特殊调制的饮料，更符合他届时的肌肉状态。

在大约三周半后，他应该可以开始恢复触球。在这之前，我们要确保他的肌肉已经做好了准备，不然的话很可能导致再次受伤。

虽然康复是一个漫长的过程，但让你欣慰的是你几乎每天都能看到伤员们的好转。就像曹赟定，他三天前还无法走路，今天已经可以在游泳池里走路了，而且走得很好。

发布君：最让人感到惊讶的是你在没有借助任何机器的情况下就对他的伤情作出了和后来的核磁报告结果一模一样的判断，你是怎么做到这点的？

马斯：

因为我们之前接触的肌肉伤病例子太多了，你用手摸一摸就能感觉得到拉伤的部位和程度。

这样说不太好——毕竟你不希望球员受到伤病的困扰——但这些真的是通过许许多多球员的伤病积累下来的经验。

发布君：球员受伤的时候心理是最脆弱的，你怎么去安抚和开导他们？

马斯：以曹赟定为例，我就告诉他，“你不用为自己这个伤担心，我在皇马的时候，也有皇马球员受过这种伤，就和你的情况一模一样。所以你也会用和他一样的时间康复，没什么可担心的。你要对我有信心，你将看到结果。”

他其实并没有表现出脆弱或者担忧，但他很心急，他急着尽早重新回到球场上，我也向他保证他会做到的。

发布君：曹赟定和李建滨都是二级中度撕裂，所以他们的伤情程度是同等的？

马斯：

应该说李建滨更严重一些，因为虽然两人都是肌肉二级中度撕裂，但部位不同。

李建滨是股二头肌，曹赟定是半膜肌。也就是说，李建滨伤的肌肉是用于冲刺跑的时候发力的，而曹赟定受伤的肌肉作用相对来说没那么大。你们应该看到过曹赟定受伤瞬间的那张照片，照片上他的腿往前伸得很长，可以明显看到他大腿边上有块肌肉爆出来了，我今天还给他们看，肌肉这样爆出来就说明出问题了。

我们这两天也在研究李建滨的例子，因为他很容易受伤。其实一个人的身体就像一个引擎，如果要一台引擎正常工作，你需要每个零件都没有问题。

因为有时候你不明白为什么这个部件突然出问题了，其实是由于另一个部件的问题衍伸并影响到了这个部件上来了，一环环之间是互相连接的。我们正在研究，希望很快就会有一个答案。

发布君：作为队医你对伤员有什么忠告或者建议？

马斯：

绝对禁酒，不仅是对伤员，也是对普通的球员。如果一定要喝，我建议只在比赛前一天吃午饭的时候喝一小杯红酒。

因为如果你是一名球员，你的身体多多少少会有伤。有些是很小很小的伤，你自己甚至都感觉不到。酒精会阻碍你的身体从这些伤病中恢复过来，因为酒精会刺激皮质醇的分泌，同时会抑制睾丸素的分泌。睾丸素是一种合成代谢的荷尔蒙，它促进伤处的恢复。如果一名球员体内睾丸素偏低而皮质醇偏高，那么就会产生很大的问题。这也就是为什么我要每个一两个月安排一次血检的原因，以便及时发现他们体内包括皮质醇这些荷尔蒙数值偏高的迹象。你的身体虽然不会说话，但它一直在向外界放射信号，我们要读懂它们试图表达的是什么。

我从皇马来，眼下压力不算什么

发布君：你每天要面对这么多伤员，这是否会让你感到超级头疼？现在的压力大吗？

马斯：至少眼下还不会头疼，对我来说一切正常。

你要想想我是从皇马来的，和我在皇马碰到的压力相比，眼下的压力还算什么？

发布君：现在申花球迷对于球队的伤情非常担忧，你对他们是否可以作出一些保证让大家安心？

马斯：在这样高强度的比赛中爆发出较多伤病，这是一个再正常不过的情况。但

作为队医来说，不但要以最快的速度治疗好他们，而且也一定要把恢复到最佳的球员还给球队。因为一旦球员出现二度伤病，这就是我们的错，绝对是我们的错。所以我能向球迷保证的就是，我一定会不仅用最快的速度治好球员，还能让他们以最好的状态回归。

举例而言，如果我告诉你们这名球员需要六周康复，那么他一定会在这个时间内回来，也许会提前一些，但绝不会晚于我承诺的时间。当然有一种情况，就是队员在这期间出现了一些其他方面的问题，比如发烧落下了三四天的训练，这种情况会发生，那么也是正常的。但什么是不正常的？那就是你说这名球员6周可以复出，结果最后却花了10周！而且

我的工作原则是永远对球员的伤情保持透明度，如果康复过程中出现了一些意想不到的特殊情况，我总是会让外界知道得清清楚楚，而不是试图去遮掩。

如果队员和球迷都能知道其中的原委，或许他们也能更多地理解你。

发布君：我不知道你是否了解过，事实上申花球迷对于近几个赛季的队医工作是很不满意的。你认识的吉梅内斯，他在这里的时候受到了很多质疑，上赛季的队医更是如此，你对可能会被球迷质疑批评这点做好准备了吗？

马斯：是的，我想是的。不过对我来说，最重要的是教练和球员怎么想，如果他们觉得我OK，那我想其他对我来说就不是问题。

我现在碰到最大的问题是比赛当中进场查看伤员的时候，因为翻译不在，我和他们没法用语言交流。

所以我们就打手势，我们有专门的手势。

曹赟定受伤的时候我跑过去，但开始完全不知道他发生了什么，因为就听到他在“啊啊啊”地叫唤，这时候他既听不见我在说什么，也没法跟我解释自己的情况。当时柏佳骏就朝我做了个动作，那是一个拉伤的手势。OK，我一下子就明白了。

发布君：站在一名队医的角度，你认为球队还需要作哪些改进？

马斯：

对我来说最需要改进的一点是必须给球员进行营养的补给

，比如蛋白质、碳水化合物、维他命等等，这些东西一些球员平时也有意识地进行补充，但只是单样的，没有系统化地结合在一起进行过补充。

我所做的就是把自己的配方给到工作人员，有他每天按照配方进行调制，调制成饮料后再让球员们喝下去。球员们也爱喝这个，他们觉得味道很好。

在未来的日子里，我会为他们配制各种各样不同的功能饮料，有的是增强力量的，有的则为了达到其他效果。当然首先，这些饮料必须要味道好。另外球队的膳食始终也是个问题，我也一直在强调。这需要时间去作出改变。

发布君：皇马医疗组的构成和申花有什么区别？

马斯：

在皇马我们医疗组里有三名医生，八名理疗师，因为你不可能让C罗和贝尔这样的球员等在一边

，当他们训练完就要立刻进行恢复理疗；现在在申花，我们也有三名医生，以及两名西班牙理疗师和两名中国理疗师。

我想我们需要更多的理疗师，因为在西班牙一支队里也就23、4名球员，但在这里我们队里有三十多个人，伤员一多人手就紧张了。

尤其是亚冠期间我们要跟球队去客场，可能只能留一名理疗师在基地帮助伤员恢复。

手记·吴金贵和安切洛蒂有点像

自比利时人尤根之后，广大申花球迷没有对任何一名俱乐部队医表示过满意。我很怀疑如果尤根在球队的时候网络已经如同今天这般发达，恐怕他即便救过于涛一条命也还是会被喷的。如今表达意见的平台很多，每个人的声音都可以被听到，这也给很多人一种膨胀的权力欲，以为自己真的有资格对他人的工作指手画脚，即便人家工作的领域是自己从未曾涉足的。

很巧，马斯的从业生涯里也遇到过当年类似于涛的情况。

这个下午，他和我说起自己在莱万特的时候，有一场比赛对阵赫塔菲，一名莱万特队员在和对手的争顶时撞到了头部，当场失去意识倒在地上，舌头掉进喉咙，脉搏停止跳动，他紧急实施了救援措施，包括人工呼吸等，把球员从鬼门关拉了回来。

在西班牙冬训那阵听说马斯要来申花，小翻译王侃的第一反应是“这哥们三秒钟帮J罗接上过肩膀。”“也许那次我只是幸运，因为仅仅两个月后在国家队的比赛中，他的胳膊又脱臼了，而他们的队医却没法再帮他按回原处了。”

马斯说，“我知道做自己这一行的，时间意味着一切。我必须追求速度，记得有一场比赛，一名球员在角旗杆的地方受伤了，他走到场外接受治疗，当我治疗完以后他想进场，但裁判不让他进，就是这个时候，对手进了一个球。所以我对自己说，快一点再快一点。”谁知道呢，也许再快一点，这名球员就可能获得进场的机会，那个失球也不会发生了。

马斯在上海生活了一个多月，忙碌的工作日程和阴冷的天气暂时打消了他发掘这座城市之美的念头，但他喜欢这里，他说“上海有种特别的味道。”

他一周有几天的晚上会沿河跑上10公里，他说做队医的人怎么可以不注重自己的身材呢？他想不明白。每天早上不到八点起床后，会有车接他去基地。抵达基地以后做的第一件事是和医疗组其他成员在一起开会，讨论每个伤员的身体恢复进展情况。

然后在伤员抵达基地进行恢复治疗前汇总一下当天的治疗计划。前一天晚上，他们会把第二天具体要做些什么，以及每个人到医疗室报到的不同时间发给伤员。“在他们来报到之后，我们会具体询问他们的感觉。训练的时候我们要在场，因为要随时准备应付一些突发的情况。训练结束以后，我们回到医疗室，再次检查所有伤员的情况。”

队医的工作需要和主教练进行密切的配合，在马斯眼里，有几个教练是特殊的。“埃梅里克，现在巴黎圣日耳曼主帅，我和他在瓦伦西亚共事三年；安切洛蒂，不用介绍了；巴萨现在的主帅巴尔韦德，我们也在瓦伦西亚共事过；齐达内，两年8座冠军，呵！

现在，是吴金贵了。我发现他有点像安切洛蒂，他们的性格都比较安静，平时相处的时候倾听会比自我表达多。他们和球员走得很近。

其实所有我提到的教练都真正懂得自己的球员，倾听他们，和他们交流。因为一名球员在生活中会碰到各种各样的问题，和他说话，听听他要说些什么，然后试着去理解他。这是我从他们身上学到的。”

视频编辑：龚哲汇

图文编辑：丁嘉琦

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