如何在最短的时间内掌握实用的防身技巧？今天我们就来听听符教练是怎么讲的。

（符兵兵教练，战绩

: 2005年全国冷兵器对抗赛枪棍冠军

；

2007年江苏省拳击精英赛56kg冠军

；

2008年广东AMC冠军赛56kg冠军

；

2009年全国泰拳锦标赛56季军

；

2010年广东AMC冠军赛56kg冠军

；

2014年世界菲律宾短棍锦标赛冠军

；

2015年重庆山城拳王争霸赛60kg冠军

）