南方农村特有的小众野果,口感爽脆、香味浓郁,被誉为维C之王!
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最近这十几年来,社会是发生了翻天覆地的变化,以前上不了台面的野果子,如今也是登上了大雅之堂,成为了城里人饭前饭后的“常客”。
比如说刺梨,在过去那是农村小孩子的小零嘴,大人们都嫌它没有多少果肉不吃。如今却是成为了被誉为“维C之王”的高端野果,在城市里的各大商超高价售卖。
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刺梨,是一种在我国南方山区、云贵高原一带农村特有的野果,被各地的农民称为茨梨、木梨子、刺菠萝、送春归、刺酸梨子等。常生长在海拔500-2500m的向阳山坡、沟谷、路旁及灌丛中。
由于它长得就像金黄色的刺球一样,外皮上全是刺,所以还被称为黄金果。
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刺梨的价值体现
在现代医学研究中发现,刺梨的药用价值很高,其花、叶、果、籽可入药,有健胃、消食、滋补、止泻的功效。
并且,成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素。尤其是维生素C含量极高,是当前水果中最高的,具有“维生素C之王”的美称。
中医认为:刺梨味甘、酸,性凉,归脾、胃、大肠经,具有健胃消食、清热解暑的功效,可用于治疗多种疾病。
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这种浑身都是刺的果子怎么吃?
作为一种水果,刺梨的吃法是非常之多的,不仅仅是鲜食,还能榨汁、泡水、浸酒、做糕点和酿醋。
在这里,小编为大家介绍几种大家比较方便的食用方法。
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1、鲜食
其实,在树上的成熟刺梨是可以摘下来直接生吃的,口感爽脆、香味浓郁。
由于这种刺梨没有经过任何的加工,营养成份几乎没有流失,所以营养价值非常的高。吃的时候只要刮掉刺、挖去里面的种子就行。
由于它的甜度不怎么高,所以是糖尿病人极佳的保健水果。对于平常人来说,如果觉得不够甜的话则可以蘸着白糖吃。
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2、泡水
由于刺梨富含维生素C,所以用处理好的刺梨干泡水喝可以美白。
特别是随着夏天的到来,如今的天气是越来越热了,在这种经常口干舌燥的季节中,多喝些刺梨泡水能够解暑止渴,化解夏日带来的酷热。
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3、泡酒
在贵州有一种刺梨酒,已有上千年历史了,用刺梨、糯米、冰糖、鲜猪板油等为主要原料,辅以曲药发酵,再用特制土陶容器装酒入窖,置放一至三年时间。
不过刺梨酒制作起来非常麻烦,所以,各位朋友可以用处理好的刺梨(去除刺、籽)来泡酒,500g酒浸250g刺梨果,酒金黄色、浓香,酒和刺梨同食,常喝解疲劳、美容,提高性功能。没事喜欢喝两口小酒的朋友可以试一试。
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刺梨也不是那么容易吃的
俗话说:果子好吃树难栽!
刺梨却是相反,因为刺梨种植起来比较简单,并且对周边环境的要求也不高,只要是年降雨量在1000毫米以上的地区均可种植,而且在第二年就能开花结果。让你吃上新鲜美味的刺梨。
但是,采摘刺梨却是一件非常苦逼的事。
刺梨树虽不高大,但很蓬松,要摘得中间的刺梨是很费力的,记得小编曾经去山里摘刺梨时,一不小心手就被刺梨上的刺给刺痛了,那种痛,虽说不是十分强烈,但也是麻麻的并且持续了好长一段时间。
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