马拉松~父子情知道老爸在山东海阳马拉松比赛中

知道老爸在山东海阳马拉松比赛中，跑出了全马3:28成绩那一刻，我的心情是复杂的。

微信群里好些哥们私信我：“哥们，儿子跑不过老子，你内心啥感受？”“北马跑吗？小心被老爷子拉爆！哈哈哈！”

损归损，实话实说高兴还是有的，毕竟老爷子60岁的人，还能跑步，甚至还能安全无伤跑完全程马拉松，实属不易！

但更多的，是敬佩与动力。

（9.10山东海阳马拉松）

（9.16北京马拉松博览会）

说起跑马，我比老爷子早。从2013年第一届深圳马拉松至今，参加过大大小小40多场比赛。虽然成绩不咋样，但一直在给身边的朋友，安利跑步的好处。

为了骗身边的人开始跑步，每次完赛，我会把奖牌或者完赛T送给朋友。条件也很简单：答应我开始跑步，否则奖牌还给我！那可是我快要跑吐，一路咬牙切齿骂自己才得来的！而这些人里面，安利最成功，也最让我“后悔”的人就是：我爸。

（每一块奖牌背后，都有一段故事）

老爸自小从军，性子直脾气急，自打我有记忆起，就没少挨他揍。记得有一次我被揍急了，对他大喊：“等你老了，我要把你关在笼子里，每天只给一个馒头一碗凉水！”至于结果，当然是换来又一顿打……

为了“摆脱魔爪”，当时下定决心，一定要到外地读大学。自从真正能离开生我养我的家乡青岛，和父母的共同语言，也就越来越少了。一转眼10多年过去，这两年回家过年，真的感觉父母开始老了。一直在外工作的我，也开始琢磨着，怎么能和二老多见见面？多点共同话题？

机会出现在14年夏天。

老爷子来深圳找我，刚好赶上好友百合的生日。8月15日大清早，我就拉着他到了深圳体育场，绕着操场跑了8.15公里，为百合庆祝生日。

那天，他穿着一双老年休闲鞋，坚持跑了下来，步伐还算轻巧，但一直嘟囔说鞋子烧脚。我借机说，你可不要小看跑步，这需要专业的装备，需要规律的作息，需要健康的饮食，更需要系统的训练。只有这样才能跑的好！如果基础打好了，还可以报名参加马拉松！

没想到，他真把我这番话听了进去。回到青岛后，就开始了践行。早睡早起，坚持跑步，体重也从150多斤，下降到130斤。

转眼一年过去，刚好朋友司马在准备2015年大连长山岛首届马拉松。我试探性地问他：“想去大连跑步吗？要不要一起跑，挑战一次半马？”

老爷子一口答应，这是他第一次参加马拉松比赛，也是我们父子30多年来，最美好的回忆。

从出发到结束，我一直陪在他身边，密切关注着他的步频、呼吸、每公里配速、补水情况。伴着海风，老爷子到17公里时，已经越跑越轻松。最终，我们以1小时55分共同完赛，首站告捷。

从此以后，便一发不可收拾。年末我们又共同参加了二场父子赛事——2015年上海马拉松和深圳马拉松。上马的印象尤其深刻，因为自己之前刚刚完成美国海军陆战队马拉松，背靠背参赛状态不佳，变成了他陪我跑。从我29公里抽筋一路鼓励，最终携手完赛。

2016年母亲节，刚好是母亲60岁的生日。我和老爷子商量着，怎么给她庆祝？一个异想天开的念头冒了出来：要不生日当天，一起跑个60公里？！用脚步表达爱。

说干就干！我们开始秘密商议母亲生日当天的安排。悦跑圈APP还推出了母亲节线上马拉松，完赛用户可以得到一块母亲节专属奖牌。

60公里，是一段漫长的路程。但在60年人生长河面前，又是极其短暂的。记得起跑那天天气很好，跑到48公里时已至正午，在太阳的暴晒下，我的大腿内侧已经磨破，脚底也起了血泡。为了转移注意力，我一路和老爷子聊天，从他小时候在农村生活，到后来参军，再到后来转业，天南海北一直聊到口感舌燥。当最终完成，站在母亲面前，和老爷子一起把奖牌送给她时，一切都值得了。

有时我会想，如果不是因为跑步，真不知道还有什么事情，能让我们父子俩围绕同一个目标，一起挥洒汗水，并肩前行。

时间来到2017年，老爷子已经坚持跑步超过了730天，每天从他身上，我看到的是自律，是风雨无阻的训练，是每天4:30起床，是对每一个目标的坚持。

这一年的春节,我们也共同完成了7天7半马的"壮举"，也正是在他的带动下，我在2017无锡马拉松、2017伦敦马拉松，连续跑出了破4小时的成绩。

北京马拉松比赛那天早上，收到朋友一条微信：“跑快点，要不只能看你爸背影了！嘿嘿~~”。突然间，想起朱自清写过的一篇回忆性散文《背影》。他用浦口车站买橘子的故事，把父亲对儿女的爱，表达的深刻细腻，真挚感人。而也许我的幸福，是在平凡的道路上，看着父亲健康奔跑的背影，默默许下一个愿望：我们父子，一起并肩再跑40年。

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