世界杯期间,“聪明女友指南”!( 五 )



世界杯期间,“聪明女友指南”!



不想被男朋友拉着吃没营养的外卖,那就亲自下厨。狐狸菌在家经常会做这种ins红人超爱的Smoothie Bowl,健康美味又好看,工序简单不复杂,成果能秀还能吃!



世界杯期间,“聪明女友指南”!



首先按照自己喜欢的口味或想要的颜色选择水果,同水、牛奶或酸奶一起倒入搅拌机搅成奶昔状,倒入喜欢的容器中,再放上水果、干果等装饰物即可。超级容易!