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茉莉花有“理气开郁”的作用。对于肝毒的排出有很好的促进作用。对于减轻肝脏负担有着不错的效果。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴，祛风解表的功效。常饮对于肝脏有着不错的养护效果。

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红枣是养生佳品，具有保护肝脏的功能，还能预防肝癌，补肝血，有利于肝脏的修复，促进肝脏的血液循环。红枣是养肝的食物:每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。

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蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。根据美国自然疗法医学院临床副教授马克·斯特思格勒表示，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。将蒲公英根制成茶，不仅易于冲泡，还可以很好的实现蒲公英的作用，而且口感超级好喝。

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菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

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每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

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• 咬到舌头是想吃肉了？别逗了，小心大病已经上身，赶快看看！
• 肝脏的“救命稻草”，天然“解毒王”，水里撒几勺，肝脏越养越好
• 早起肝脏是非多，看准三种表现，揪住一种就是养命！
• 这种菜叶子是肝脏的解毒王! 农村里常炒凉拌, 一上桌就抢光
• 别再忽视肝脏了，聪明的养生达人都在靠这3件事养肝
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• 持续有6个表现：很遗憾，你的肝毒已太多，该给肝排毒了
• 8个“潜在抑郁症”的征兆，看看你有没有呢？
• 把它扔进水里，三天后肝脏的变化能让你震惊！赶紧告诉你的家人吧
• 肝病最怕的6种碱性食物，坚持每天吃一点，排净肝脏垃圾