胖小伙一年内减掉90斤,减肥成功后,身上多余的皮脂让他烦恼!( 四 )

胖小伙一年内减掉90斤,减肥成功后,身上多余的皮脂让他烦恼!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

以上几个动作,每天做3组,每组做15-20次,组间休息60S的时间,坚持一个月配合健身餐,对瘦肚子有很好的帮助。