不论男女, 吃饭时有这3种不适, 别迟疑，体内有癌细胞滋生！( 二 )
红薯可以可补脾益胃，生津止渴，同时红薯块根具有活性成分，有抗癌、保护心脏的功效。小米具有防治消化不良，防止泛胃、呕吐的功效。因此小米红薯粥是非常养人的粥品。
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2. 恰玛古早餐粉★（此处由傻大方资讯特别标注）
恰玛古是产自新疆的一种药食同源的蔬菜，古书《大医典》中这样记载：恰玛古，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。常吃可以养胃暖胃，修复胃粘膜，对于慢性胃病，胃溃疡等有不错的效果。中科院研究表明：恰玛古含有的皂苷，多肽类及生物类黄酮，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。
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但是由于恰玛古产地遥远且口感特殊，现代人将其搭配猴头菇，姬松茸，灰树花等碱性养胃食材制作成恰玛古早餐粉，早上可以代餐，对于养胃也是很有帮助的。
3.土豆番茄汤★（此处由傻大方资讯特别标注）
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土豆所含的醌类物质会把致癌物质转变成水溶性物质，以利于排出体外；所含的酚类物质能清除自由基，发挥抗癌作用，番茄,富含抗氧化剂和番茄红素,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。并且土豆是极佳的制酸剂，可用于治疗胃酸过多，缓解胃炎等疾病。
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