67岁学练瑜伽,100岁活出优雅,她告诉我们什么才是真正的活着!( 九 )

向瑜伽奶奶学习,我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。

67岁学练瑜伽,100岁活出优雅,她告诉我们什么才是真正的活着!

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73岁的瑜伽奶奶自修瑜伽8年,自愈疾病,还开办四个瑜伽班!

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坚持拉伸一个月,小腿发生了惊人变化…